Boryana Ivanova-Ognyanova | 29 noiembrie 2018 | 0
Mișcările regulate ale intestinului sunt un indicator important al funcționării normale a sistemului digestiv. Aceasta este una dintre principalele preocupări ale fiecărei tinere mame. La început, când bebelușul este doar alăptat (formula), culoarea și consistența fecalelor sunt specifice.
În majoritatea cazurilor, au o culoare muștar și o textură moale. Mișcările intestinale în cele mai multe cazuri sunt zilnice - de una până la trei ori. La bebelușii alăptați, mișcările intestinale pot dura câteva zile. Aceasta nu este constipație. Laptele este absorbit într-o măsură foarte mare, iar deșeurile sunt puține.
Odată cu introducerea primelor alimente solide, culoarea și consistența scaunului se schimbă. Ele capătă o textură mai groasă, devin mai modelate, iar culoarea depinde de alimentele pe care le-a mâncat bebelușul.
Hrănirea inițială poate provoca constipație, în cazuri rare relaxându-se. Este important să știm ce alimente provoacă constipație și care au un efect laxativ. În acest fel putem echilibra meniul pentru a evita problemele de stomac.
Odată ce am început să ne hrănim, trebuie să oferim apă celui mic pe tot parcursul zilei.
Din legume efectul de ardere are: morcovi, cartofi, spanac (la unii copii poate avea un efect laxativ).
Fructe. Mere la cuptor, banane, afine.
Alții. Pâine albă, paste (cuscus, paste, tăiței), terci pentru copii, brânză, ouă fierte, orez, apă de orez, ceai de măceșe, ceai de dogwood, zahăr.
Alimentele care au efect laxativ.
Legume. Dovleac, păstârnac, varză proaspătă, doc, spanac (unii copii au efect de ardere), ceapă, ardei roșu, sfeclă roșie, roșii, castraveți, broccoli, conopidă, mazăre, linte (roșie), fasole, măsline, napi, ridichi
Fructe. Prune uscate, pere, piersici, caise, cireșe, mure, dud, smochine, struguri de pepene verde, curmale pepene galben, guava, papaya, mango, kiwi, portocale, stafide.
Alții. Mierea, pâine integrală, tărâțe, fulgi de ovăz, apă de ovăz, smântână, unt. Laptele matern are, de asemenea, un efect laxativ.
Există și alimente care acționează individual. La unii copii au un efect laxativ, la unii un efect de arsură. Acestea sunt iaurt și lapte proaspăt, avocado, mere.
Constipația apare adesea la începutul hrănirii. Nu vă grăbiți să utilizați medicamente sau metode fizice pentru a induce mișcările intestinului. Introduceți un alt aliment laxativ pentru a ajuta la reglarea activității sistemului digestiv, care până acum se găsea doar în lapte.
Dacă o tulburare începe după introducerea unui aliment nou, aceasta se poate datora naturii laxative a alimentelor sau alergiei alimentare la acesta. Nu mai lua acest aliment.
Test pentru intoleranță într-o săptămână.
Se recomandă administrarea unui probiotic în timpul hrănirii pentru a susține microflora naturală din stomac și intestine.
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Este posibil ca diabeticii de tip 2 să mănânce dogwood
- Dietele fără foamete, alimente care saturează, dar care au un conținut scăzut de calorii; Rochii de bal
- Uitați de aceste alimente dacă suferiți de dureri articulare
- Dieta ar trebui să fie un aport echilibrat de alimente alcaline și acide
- Interzicerea publicității cu copiii în alimente nepotrivite pentru ei Știri