Luarea cofeinei cu cafea sau ceai dimineața este o apariție zilnică pentru majoritatea oamenilor din întreaga lume. În unele țări există chiar ritualuri asociate cu consumul de ceai și cafea. Fără îndoială, beneficiile cofeinei sunt multe și au fost deja confirmate de cercetări.

În esență, cofeina este un alcaloid amar, alb, cristalin, care are capacitatea de a se lega de ADN și ARN din corpul uman. Se găsește în semințe, nuci sau frunze de plante. Acestea sunt distribuite în Africa, Asia de Est și America de Sud. Fără îndoială, cele mai renumite surse de cofeină sunt cafeaua și ceaiul.

Cofeina acționează asupra sistemului nervos central prin stimularea acestuia. Acest lucru are un efect revigorant și elimină somnolența.

1. Ascuți gândul

Cofeina este bună pentru creier. Stimulează eliberarea de dopamină, care la rândul său are un efect benefic asupra substanței cenușii. Astfel, creierul este stimulat și persoana este activă, are gânduri ascuțite și reacții rapide. Există un studiu de la Harvard care susține că persoanele care beau patru căni de băuturi pe bază de cofeină pe zi își reduc șansele de a dezvolta Parkinson la jumătate. Alte studii au concluzionat că cofeina protejează și împotriva bolilor de inimă prin constrângerea arterelor și creșterea tensiunii arteriale.

2. Cofeina este bună pentru ficat

Îl curăță de toxine și ajută la curățarea colonului.

3. Reduce riscul de diabet

Potrivit unor studii, consumul de cofeină egal cu 5 căni de cafea pe zi reduce riscul de diabet de tip 2. Acest lucru se datorează în principal nivelurilor ridicate de antioxidanți care luptă împotriva bolii. Două cești de cafea fără zahăr pe zi vă pot proteja de diabet.

pentru

4. Ajută la combaterea supraponderalității

Reduce pofta de mâncare, ceea ce duce automat la scăderea în greutate. Cu toate acestea, nu este recomandat să luați cantități foarte mari.

5. Cafeina are proprietăți care reduc riscul de a dezvolta celule canceroase în organism, precum și le afectează pe cele existente.

Studiile arată că consumul a cel puțin 5 căni de băuturi pe bază de cofeină pe zi reduce riscul de cancer oral cu 39%, cancer cerebral cu 40%, cancer de colon cu 42%, cancer de sân cu 49% și cancer endometrial cu 19%.

6. Cofeina îmbunătățește, de asemenea, funcția și rezistența musculară, are un efect pozitiv asupra migrenelor și durerilor de cap, îmbunătățește memoria.

Pe lângă creșterea dispoziției, cofeina îmbunătățește și starea pielii. Acest lucru îi conduce pe producătorii de top din industria cosmeticelor să-l includă din ce în ce mai mult în produsele de îngrijire a pielii. Beneficiile cofeinei pentru piele sunt:

7. Lupta împotriva radicalilor liberi

Acestea sunt principala cauză a ridurilor, a liniilor fine și a pierderii elasticității pielii. Cele trei semne principale ale îmbătrânirii. Datorită antioxidanților care atacă și distrug acești radicali liberi, aspectul general și starea pielii sunt crescute. Din ce în ce mai mult, cofeina este inclusă în produsele antirid și în diferitele creme de noapte.

8. Calmează inflamația

Reducând roșeața și inflamația de pe piele, cofeina contribuie la un ten frumos și uniform.

9. Terapie pentru cercurile întunecate din jurul ochilor

Cearcanele pot fi cauzate de multe lucruri precum deshidratarea, alergiile, lipsa somnului sau pot fi determinate genetic. Cofeina nu vindecă cearcănele, dar proprietățile sale antioxidante ajută la reducerea umflăturilor și inflamațiilor care însoțesc cearcănele. De asemenea, ajută la reducerea acumulării de sânge în jurul ochilor.

10. Reduce celulita

Cofeina din produsele de îngrijire a pielii poate deshidrata celulele adipoase. Acest lucru face ca apa să dispară de pe suprafața pielii și astfel reduce aspectul celulitei, oferindu-vă astfel o piele mai fină. Cercetările de la Universitatea din Sao Paulo demonstrează că aplicarea unei creme de piele care conține cofeină reduce dimensiunea celulelor grase ale celulitei cu 17%.

11. Roșeață

Cofeina constrânge vasele de sânge pentru a reduce roșeața. Acest lucru îl face un tratament ideal pentru spălare. Atunci când este aplicată local, cofeina acționează ca un diuretic, promovează circulația și este un puternic antioxidant. Astfel, are capacitatea de a calma pielea iritată și înroșită și de a reduce efectele nocive ale soarelui.

12. Reface daunele cauzate de razele ultraviolete

Cofeina este considerată un antioxidant mai puternic decât polifenolii conținuți în ceaiul verde. De fapt, este printre cei mai buni și mai puternici antioxidanți pentru a combate daunele UV.

13. Strânge pielea

Un alt avantaj suplimentar al utilizării topice a cofeinei este că poate strânge liniile fine și netezi pielea. Cofeina utilizată în creme este absorbită de piele pentru ao întări și a o întări. De asemenea, inhibă creșterea celulelor canceroase ale pielii. Cosmeticele includ adesea cofeina în compoziția lor, deoarece vă poate oferi un aspect impecabil.

Cofeina are, de asemenea, un efect benefic asupra părului. Lungimea și tipul părului depind de starea foliculilor de păr și de ciclul de creștere. Cofeina stimulează nu numai corpul și mintea, ci și rădăcina părului. Este un ingredient utilizat în mod obișnuit în șampoane, măști și alte produse de îngrijire a părului, pentru a stimula creșterea părului și a întări structura generală a părului.

14. Căderea părului la om se datorează adesea hormonului dihidrosteron, care afectează foliculii de păr.

Foliculii se micșorează în dimensiune și în cele din urmă dispar, provocând chelie. Acest proces este cunoscut sub numele de miniaturizare a foliculului de păr și are un efect negativ asupra fazei de creștere a părului. Cofeina, aplicată local, pătrunde în rădăcinile părului și le stimulează. Pe lângă prevenirea cheliei și a căderii părului, stimulează rădăcinile părului la nivelul scalpului femeilor și duce la o creștere mai puternică a părului. Pentru ca masca de păr care conține cofeină să aibă efectul dorit, trebuie să stea cel puțin 2 minute, astfel încât să poată pătrunde până la rădăcina părului.

15. Cofeina este, de asemenea, considerată un stimulent în creșterea părului

Studiile publicate în Jurnalul Internațional de Dermatologie arată că tratamentul local cu cofeină crește creșterea medie a foliculilor de păr cu aproximativ 46%. De asemenea, și-a extins ciclul de viață cu 33%. Acest lucru se datorează faptului că cofeina poate bloca efectul DHT, care dăunează foliculilor de păr și este responsabil pentru provocarea cheliei.

16. Face părul ușor de manevrat

Pe lângă întărirea părului, produsele cu cofeină conferă părului tău o strălucire naturală și îl fac susceptibil la coafare.

Cofeina are multe beneficii pentru piele, păr și sănătate. Cu toate acestea, acest lucru este posibil numai cu doza corectă. Masca de păr Calinachi Extreme conține cantitatea potrivită și garantează efectul deplin al utilizării sale. Combină acțiunea cofeinei cu procapilul pentru lupta cu succes împotriva căderii părului și stimulează creșterea părului. Calinachi Extreme conține, de asemenea, uleiuri de avocado, argan, jojoba, nucă de cocos și guarana, precum și magneziu și colagen pentru a vă menține părul sănătos, suplu și strălucitor. Cu ajutorul cofeinei ne menținem corpul în viață și energic, iar datorită Calinachi Extreme putem face acum același lucru pentru părul nostru.

Autor: Alexandra Tsvetanova