cojile

Adevărul este că ne putem îngrășa fără să înțelegem. Stresul legat de muncă, stilul de viață sedentar și obiceiurile alimentare slabe sunt principalele cauze ale obezității. Cu toate acestea, există o metodă naturală care nu necesită mult efort și, în același timp, ajută la slăbit? Vă oferim o metodă eficientă pentru pierderea în greutate cu coaja de ananas.

Mulți oameni aruncă cojile de ananas. Cu toate acestea, acest lucru nu este corect, deoarece cojile de ananas au proprietăți unice și sunt foarte bune pentru sănătate.

Cojile de ananas pot fi o soluție la pierderea naturală în greutate la mulți oameni. În plus, este o metodă relativ ușoară și foarte sănătoasă.

Dacă vorbim despre ananas în general, trebuie să menționăm proprietățile sale purificatoare și diuretice. De asemenea, ananasul are foarte puține calorii: consumul a 100 de grame de ananas proaspăt oferă organismului o mulțime de fibre și doar aproximativ 70 de calorii.

Deci, dacă știți despre beneficiile ananasului, vă puteți imagina cu ușurință ce efect poate avea asupra corpului nostru, desigur, dacă este consumat în mod regulat. De fapt, poți chiar să slăbești rapid și natural în doar câteva săptămâni.

Coaja de ananas - beneficii pentru sănătate

Dacă arunci coajele de ananas, trebuie să știi că pierzi un produs de sănătate foarte valoros. Cojile de ananas conțin unele dintre cele mai puternice produse de curățare și diuretice naturale. ei protejează organismul de substanțe nocive și toxice.

De asemenea, din moment ce cojile de ananas sunt un diuretic puternic, puteți scăpa de substanțe inutile sau toxice prin urină sau fecale. Experții recomandă chiar utilizarea ananasului pentru îndepărtarea calculilor renali.

Prin combinarea acestor două proprietăți, Cojile de ananas contribuie la eliminarea grăsimilor într-un mod eficient și sănătos.

Alte beneficii pentru sănătate

În plus, medicii recomandă, de asemenea, ananasul pacienților cu probleme cardiace, hipertensiune și ciroză hepatică. Prin urmare, ananasul este un remediu excelent pentru persoanele care au umflături pentru a elimina fluidele din plămâni sau din alte părți ale corpului.

Bate colesterolul cu coji de ananas

În general, consumul de ananas ajută la arderea grăsimilor. Adiţional, ingredientele din coaja de ananas reglează, de asemenea, nivelul colesterolului LDL, cunoscut și sub denumirea de „colesterol rău”.

Este important să mențineți nivelul colesterolului LDL scăzut. Acest lucru va menține o bună circulație a sângelui evitând în același timp atacurile de cord sau alte boli cardiovasculare.

Cum se face o infuzie pentru scăderea în greutate cu coaja de ananas?

Consumul de ananas te ajută să slăbești în mod natural. in orice caz, puteți obține un rezultat și mai bun din cojile de ananas. Dar cum să le consumi?

Cel mai bun mod de a profita de beneficiile pe care le are coaja de ananas pentru sănătate este de a face un decoct/infuzie. Infuziile vă vor ajuta să vă mențineți corpul hidratat și să obțineți toți nutrienții din ananas.

Pentru a face un decoct/infuzie de ananas, luați în considerare următoarea rețetă:

Ingrediente

  • Curățați un ananas (puteți scoate frunzele). Este bine să folosiți ananas organic.
  • 1 litru de apă

Mod de preparare

  • În primul rând, trebuie să înmuiați crustele în apă. Apoi, puneți pe aragaz până fierbe.
  • Apoi puteți adăuga scorțișoară sau alte arome pentru un gust mai bun.
  • În fiecare dimineață, puteți bea un pahar din această infuzie pe stomacul gol pentru a curăța organism. De asemenea, va ajuta la buna funcționare a tuturor organelor din corpul dumneavoastră.

Unele probleme care pot apărea

Ar trebui să știi asta dacă dacă luați un remediu natural sau un medicament în cantități mai mari, acesta poate provoca probleme de sănătate.

Când vine vorba de infuzie de coajă de ananas, dacă beți mai mult din ea, poate provoca probleme precum:

  • Deshidratare
  • Hipertensiune
  • Alcaloza hipocalcemică

Prin urmare, se recomandă să beți din această infuzie, numai dacă este necesar. De asemenea, este important să știm că pierderea necontrolată în greutate poate provoca probleme grave de sănătate.

Prin urmare, mențineți o dietă echilibrată și beți această infuzie cu moderare. Numai în acest fel, veți putea slăbi în mod natural, fără a vă afecta sănătatea.

Palacios, D. (2000). PIÑA. CONFERINȚA NAȚIUNILOR UNITE SOBRE COMERCIO Y DESARROLLO.