Lipidele sunt grăsimi din sânge care îndeplinesc în mod normal funcții importante în organism, dar dacă sunt în exces pot provoca o serie de probleme de sănătate. Hiperlipidemie este un termen medical care combină mai multe afecțiuni, dar este cel mai frecvent utilizat pentru a indica niveluri ridicate de colesterol sau trigliceride.

colesterol

Există multe tipuri de colesterol. Cele mai des discutate sunt: ​​colesterol total/toate combinațiile de colesterol /, colesterol LDL/colesterol rău /, HDL/colesterol bun /.

Cauzele colesterolului ridicat

Nivelurile anormale de colesterol și trigliceride din sânge sunt cel mai adesea cauzate de obezitate sau supraponderalitate; anumite medicamente și pilule contraceptive; corticosteroizi, estrogen și unele diuretice; administrarea anumitor antidepresive și beta-blocante; boli precum diabetul, bolile renale și ovarele polichistice; consum excesiv de alcool; lipsa de exercitiu.

Fumatul scade nivelul colesterolului bun din sânge. Tulburările metabolismului lipidelor sunt mai frecvente la bărbați decât la femei. Alimentația necorespunzătoare este una dintre principalele cauze ale colesterol ridicat în sânge.

Cele mai dăunătoare alimente includ cele bogate în grăsimi saturate - carne roșie, gălbenuș de ou, semifabricate, produse lactate bogate în grăsimi. Unele boli genetice pot duce, de asemenea, la niveluri ridicate de colesterol din sânge.

Simptome ale colesterolului ridicat

Excesul de colesterol din sânge se poate acumula în tendoane sau în alte părți ale corpului. Când se întâmplă acest lucru, se formează vezicule mari, care apar ca pete gălbuie pe piele și în jurul ochilor.

Prea mult colesterol ridicat poate fi depus și pe pereții arterelor, ceea ce la rândul său duce la boli arteriale ale vaselor de sânge periferice. Fluxul limitat de sânge către arterele extremităților inferioare provoacă durere și disconfort, care se resimt mai ales în timpul exercițiului și al activității fizice. Transpirația excesivă și perioadele de epuizare sunt, de asemenea, printre simptomele periculoase. Respirația scurtă în timpul exercițiului nu trebuie ignorată.

Diagnosticul colesterolului ridicat

Se efectuează un test de sânge, iar rezultatele arată nivelul diferitelor lipide din sânge, care sunt apoi comparate cu valorile normale. În funcție de nivelurile de lipide, se determină și tipul de terapie care trebuie prescris. De asemenea, determină dacă există ateroscleroză sau factori de risc pentru boli de inimă. Cu cât sunt detectați mai mulți factori de risc, cu atât tratamentul ar trebui să fie mai agresiv.

Tratamentul colesterolului ridicat

Tratamentul afecțiunii depinde în totalitate de nivelurile de lipide, de factorii de risc pentru bolile de inimă și de sănătatea generală. Primul și cel mai important pas este o schimbare a stilului de viață. Scopul este de a reduce nivelul colesterolului LDL cât mai mult posibil.

Medicul trebuie să monitorizeze îndeaproape nivelul colesterolului. Este acceptată în toată lumea să stabilească o perioadă de 6 zile a unei diete stricte la valori ridicate ale trigliceridelor și colesterolului. Pacientul este avertizat ce poate mânca și ce nu poate.

După această perioadă, se face un nou profil de grăsime și se evaluează dacă, pe lângă dietă, sunt necesare și medicamente. În general, femeile și bărbații în postmenopauză cu vârsta peste 35 de ani sunt tratați cu medicamente hipolipemiante. Acestea includ vitamina B5, fibrați, statine, care împiedică producerea de colesterol în ficat.

Modificările terapeutice ale stilului de viață pot fi reduse colesterol ridicat cu 10-20% la unii oameni. Din păcate, majoritatea oamenilor realizează o reducere a colesterolului de doar 2 până la 6%. Cea mai mare parte a schimbării stilului de viață este schimbarea dietei.

Este necesar să reduceți aportul de grăsimi saturate la 7% din aportul caloric total pentru o zi; aportul total de grăsimi trebuie redus la 25-25% din aportul caloric zilnic; aportul de colesterol trebuie să fie mai mic de 200 mg pe zi.

Persoana ar trebui să crească consumul de stanoli din plante și steroli/substanțe găsite în nuci, porumb, orez, ulei vegetal /. Alte alimente care ajută la control colesterol ridicat sunt pești, fructe, tofu, nuci de soia. Carnea și alimentele grase nu trebuie exagerate.

Colesterol ridicat este un factor periculos care poate duce la o serie de probleme grave. Este principalul vinovat pentru ateroscleroză și boli de inimă. Din acest motiv, trebuie stăpânit în timp.

Articolul este informativ și nu înlocuiește consultarea cu un medic!