constipație

Constipație înseamnă că mișcările intestinului sunt lente sau apar mai rar decât în ​​mod normal. Aproape toată lumea are simptome de constipație la un moment dat în viața lor. Deși nu este o afecțiune gravă, vă veți simți mult mai bine atunci când corpul dvs. va fi din nou pe drumul cel bun.

Durata normală dintre mișcări intestinale variază foarte mult de la persoană la persoană. Pentru unii oameni, sunt de trei ori pe zi, iar pentru alții - doar de câteva ori pe săptămână.

Constipatie cronica este mișcări intestinale rare sau dificultăți la trecerea scaunelor, care pot dura până la o săptămână. Constipația este de obicei descrisă ca mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână.

Deși constipația ocazională este foarte frecventă, unii oameni se confruntă cu constipație cronică, care poate interfera cu capacitatea lor de a-și îndeplini sarcinile zilnice.

Constipație cel mai frecvent apare atunci când scaunele se mișcă prea lent prin tractul digestiv sau nu pot fi eliminate eficient din rect, ceea ce poate determina scaunele să devină dure și uscate.

Cauzele constipației cronice sunt foarte. Blocajele din colon sau rect pot încetini sau opri mișcarea scaunului. Acest lucru se poate datora obstrucției intestinului, cancerului de colon, îngustării (stricturii) colonului, carcinomului într-un alt organ al cavității abdominale, apăsării rectului sau proeminenței rectului prin peretele posterior al vaginului (rectocele).

Problemele neurologice pot afecta nervii care determină contractarea mușchilor colonului și rectului și deplasarea scaunului prin intestine. Acest lucru se poate datora deteriorării nervilor care controlează neuropatia autonomă, scleroza multiplă, boala Parkinson sau leziunea măduvei spinării.

Constipația cronică se datorează adesea slăbiciune a mușchilor pelvieni. Hormonii ajută la echilibrarea fluidelor din corpul dumneavoastră. Bolile și afecțiunile care le supără echilibrul pot duce la constipație. Aceasta include condiții precum diabetul, hiperparatiroidismul, sarcina, hipotiroidismul.

Factorii care pot crește riscul de constipație cronică sunt:

• In varsta;
• Femeie;
• Deshidratare;
• Dieta saraca in fibre;
• Activitate fizică insuficientă;
• Luarea anumitor medicamente, inclusiv sedative, analgezice, antidepresive, medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale.

Constipația cronică este o afecțiune care duce la o serie de complicații. Unii dintre ei sunt:

• Hemoroizi (vene varicoase în anus) - tensiunea de mișcare a intestinului poate provoca umflarea venelor din și în jurul anusului.
• Ruptura pielii din jurul anusului - scaunele dure pot provoca mici lacrimi în jurul anusului.
• Prolapsul rectului - tensiunea la încercarea de a trece de scaun poate duce la întinderea și proeminența unei mici cantități de rect din anus.

Desigur, există câțiva pași pe care îi puteți face pentru a face față acestei condiții. Luați 2 până la 4 pahare suplimentare de apă pe zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a sfătuit să limitați lichidele din alt motiv, încercați să beți lichide calde, mai ales dimineața. Adăugați fructe și legume în dieta dvs., mâncați prune uscate și cereale integrale.

Încercați să vă păstrați corpul activ fizic. Când vă mișcați corpul, mușchii intestinelor sunt, de asemenea, mai activi. Puteți încerca, de asemenea, să luați un laxativ. Există mai multe tipuri de laxative care sunt disponibile fără prescripție medicală și fiecare funcționează diferit.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.