factori

Text: Dr. Silvena Tsvetanova, gastroenterolog la Spitalul Universitar din Burgas și Centrul Medical „St. Nikolay Făcătorul de minuni "

Constipație. Pentru fiecare dintre noi, acesta este un subiect delicat și dureros (la propriu). Ce cauzează constipația? Cum afectează stilul nostru de viață „stomacul neregulat”? De ce femeile însărcinate și persoanele cu boli autoimune sunt mai vulnerabile? Ce medicamente fac ca mersul la toaletă să fie un calvar obișnuit? Și cum putem depăși această problemă neplăcută? L-am întrebat pe dr. Silvena Tsvetanova, gastroenterolog la Spitalul Universitar din Burgas și Centrul Medical „St. Nicholas the Wonderworker ”în orașul de pe litoral.

„Constipația este o problemă binecunoscută. Poate apărea ca efect secundar în diferite diagnostice sau după administrarea anumitor medicamente. Dar principalul motiv, care este subliniat într-o serie de studii, este calitatea slabă a vieții ", a spus dr. Silvena Tsvetanova. Constipația este definită ca mișcările intestinului cu o frecvență de cel mult 3 ori pe săptămână, cu nevoia de tensiune și senzația de consistență fermă a masei fecale și senzația de dificultăți de respirație, adaugă gastroenterologul. Este mai frecvent la femei. „Se manifestă mai activ odată cu înaintarea în vârstă, care poate fi asociată cu o activitate fizică redusă, consum redus de lichide și alimente cu balast, precum și administrarea de medicamente de diferite tipuri”, a spus specialistul din Burgas.

Aspirina și diabetul nu trebuie subestimate
Constipația se poate datora diverșilor factori - pe lângă particularitățile dietei sau activitatea fizică redusă, disfuncția tractului gastro-intestinal și stresul joacă, de asemenea, un rol. Unele medicamente pot provoca, de asemenea, constipație. „Exemple sunt: ​​analgezicele (cum ar fi aspirina și ibuprofenul), medicamentele care conțin calciu (antidepresive, antagoniști ai calciului și diuretice), antiacide (medicamente anti-acide)”, spune dr. Tsvetanova. Constipația este, de asemenea, un efect secundar al mai multor boli cronice - cum ar fi hipotiroidismul, diabetul, unele boli neurologice, sindromul colonului iritabil, boala inflamatorie cronică a intestinului (cum ar fi colita ulcerativă și boala Crohn), polipoza intestinală, chiar și cancerul colorectal.

Sindromul intestinului iritabil - ce este?
Constipația este un simptom foarte frecvent al sindromului clinic al sindromului intestinului iritabil (cunoscut și sub numele de „sindromul intestinului iritabil”). „Se caracterizează prin tulburări de motilitate (tulburări ale motilității intestinale) - constipație, diaree dureroasă sau nedureroasă și alte plângeri. Acestea sunt tulburări funcționale fără o cauză organică, în care factorii mentali joacă un rol major ”, adaugă specialistul de la UMHAT Burgas.

"Diagnosticul se face pe baza evoluției cronice și în cursul plângerilor - de obicei pacienții sunt sănătoși, în stare generală bună și nu au pierderi în greutate", a spus dr. Tsvetanova. Înainte de a vă plânge de iritabilitatea colonului, este obligatoriu să excludeți tumorile sau bolile inflamatorii intestinale. „Acest lucru se face prin imagistică. Rectosigmoidoscopia se efectuează cel mai adesea. Se poate face, de asemenea, o examinare cu ultrasunete a organelor abdominale și a evoluției colonului. Excluderea bolii organice este obligatorie! ", Subliniază gastroenterologul.

5 reguli de aur ne salvează
5 reguli de aur pentru tratarea constipației sunt formulate de Dr. Tsvetanova. În primul rând, recomandarea ei pacienților este să fie cât mai activă din punct de vedere fizic. Pe locul al doilea este o hidratare bună - beți suficientă apă. Al treilea factor important este o dietă bogată în fibre. Dar - cu un singur lucru în minte - nici aceste alimente nu ar trebui să fie exagerate. Pe locul patru se află îngrijirea unei flore intestinale echilibrate. Și al cincilea - vindecarea generală a proceselor digestive din organism. Cum funcționează asta? „Cu mai multe lichide, pâine integrală, prune uscate, fructe și legume, migdale, ovăz, pepene verde, iaurt, salată, fasole, linte, fasole verde, broccoli”, a spus specialistul de la MC „St. Nikolai Chudotvorets ”din Burgas.

Laxativele sunt, de asemenea, dependente
Cu toate acestea, dacă o dietă echilibrată și exercițiile fizice nu sunt suficiente, care este alternativa? „În cazul constipației mai persistente, care nu este afectată doar maxim de dietă, putem recurge la laxative. Acestea sunt preparate care stimulează activitatea intestinelor, dar ar trebui luate numai așa cum se intenționează ", a spus dr. Tsvetanova. „Dacă sunt folosite pentru o perioadă mai lungă de timp, pot duce la dependență, ceea ce înseamnă că organismul nu va funcționa corect fără ele”, avertizează gastroenterologul de la UMBAL Burgas.

Mergeți mână în mână cu hemoroizii
Foarte des, stresul excesiv în timpul constipației duce la formarea de hemoroizi (vase de sânge dilatate situate în partea inferioară a rectului), explică dr. Silvena Tsvetanova. „Prezența hemoroizilor înrăutățește constipația, deoarece aceste vase de sânge dilatate acționează ca o barieră pentru scaun. Și constipația, la rândul său, agravează hemoroizii, deoarece scaunele tari le irită și le aprind ", dezvăluie mecanismul vicios al gastroenterologului din Burgas.

Femeile gravide sunt vulnerabile la hormoni
Constipația este una dintre cele mai frecvente și neplăcute afecțiuni la femeile însărcinate. Statisticile arată că 50% dintre aceștia se confruntă cu această problemă, spune dr. Silvena Tsvetanova. Există mai multe motive pentru constipație în timpul sarcinii. „În primul rând, nivelurile crescute ale hormonului progesteron afectează relaxarea musculară”, explică gastroenterologul. Un alt factor este presiunea abdomenului în creștere și, nu în ultimul rând, imobilizarea gravidelor. Care este solutia? „Constipația în timpul sarcinii răspunde foarte bine la modificările din dietă și dietă, aportul crescut de lichide, exercițiile fizice crescute (dacă este posibil și nu dăunează mamei și bebelușului). Când este necesar să se recurgă la tratament medical, acesta trebuie consultat cu un specialist ”, amintește gastroenterologul din Burgas.