Consumul multora brânză și carne de vârstă mijlocie este la fel de mortal ca fumatul.
Afirmația este făcută de oamenii de știință britanici, al căror studiu a implicat mii de bărbați și femei cu vârsta peste 50 de ani.
Oamenii care consumă în principal proteine animale, prezintă un risc dublu de deces decât cei care iau cantități mici din aceste proteine. Ei tind să dezvolte cancer de 4 ori mai mult, care poate fi comparat cu fumatul.
Potrivit oamenilor de știință, proteinele din carne, ouă, brânză și alte produse de origine animală hrănesc tumorile și ajută celulele corpului să îmbătrânească.
Experții recomandă o restricție puternică din aportul acestor produse peste 50 de ani, deoarece proteinele pot fi obținute din pește și leguminoase.
Datele de la US Health Institution arată o legătură clară între o dietă bogată în proteine, în care cel puțin o cincime din calorii provin din proteine și mortalitatea precoce. Chiar și o cantitate moderată de proteine, care reprezintă între 10 și 19% din calorii, este, de asemenea, periculoasă.
Persoanele care urmează o dietă bogată în proteine, au de trei ori mai multe șanse de a muri de cancer decât cei care au consumat mai puține proteine.
- Pui prăjit (fripturi) cu ciuperci, cartofi, mazăre, brânză topită, brânză galbenă și măsline într-o caserolă
- Modă nouă în produsele alimentare - brânză cu fir, chipsuri de carne, unt fără proteine Știri Fermier bulgar
- Vase slabe, dar foarte gustoase - fără carne, ouă și brânză
- Sarma slabă de viță de vie cu orez, ouă și brânză cu sos de lapte
- Micul dejun perfect miercuri dimineață crema de brânză de nucă - Articole