Odată ce ați decis că sunteți gata să deveniți părinte și să aveți alături persoana potrivită, este firesc să fiți foarte nerăbdători ca acest lucru să se întâmple cât mai curând posibil.

Din păcate, perioada din timpul ovulației în care șansele de concepție sunt mai mari sunt destul de scurte. Prin urmare, orice dezechilibru hormonal la femei sau alte probleme care ar putea duce la ovulație este extrem de nedorit.

Împreună cu mulți alți factori care afectează sănătatea reproducerii femeilor, la fel și nivelul pH-ului din organism. Nivelurile de pH prea scăzute sau prea mari au un impact major asupra încercărilor de a concepe și nu trebuie subestimate.

Ce este pH-ul?

pH-ul este o măsură a concentrației ionilor de hidrogen din organism. Când este ridicat, pH-ul este scăzut și, dimpotrivă, când este scăzut, pH-ul este ridicat.

pH-ul este asociat cu echilibrul dintre natura acidă și alcalină a mediului - în acest caz, mediul vaginal.

  • Cu cât este mai ridicat nivelul pH-ului (> 7,4), cu atât este mai alcalin.
  • Cu cât nivelul pH-ului este mai mic (® vizează creșterea șanselor de a concepe în mod natural sau prin reproducere asistată. Selectați una dintre opțiunile de mai jos pentru a vizualiza produsele.

Care sunt valorile pH-ului sănătos al vaginului?

Sistemul de reproducere feminin creează și menține niveluri de pH diferite în timpul diferitelor etape ale ciclului menstrual. Mediul vaginal este acid în mod natural, care ajută la contracararea bacteriilor dăunătoare și la apariția infecțiilor vaginale.

Nivelurile bune de bacterii producătoare de acid lactic ajută la aciditate. Acestea mențin un pH de aproximativ 4-4,5, astfel ecosistemul vaginal este caracterizat de un mediu acid controlat. Bacteriile bune sunt prezente în corpul feminin din momentul nașterii. Ele ajută la menținerea sănătății naturale a organismului.

Este echilibrul perturbat al pH-ului vaginal o problemă de reproducere?

Potrivit unui număr de experți, pentru fiecare 100 de cupluri care încearcă să conceapă, 20-25% au o problemă cu un mediu vaginal excesiv de acid sau cu un număr redus de spermă activă.

Prefert ®

Susține concepția în mod natural.
* Fiecare pachet Prefert ® conține 8 doze sterile, suficiente pentru 1-2 cicluri ovulatorii.

pH-ului vaginal

Semne de dezechilibru în pH-ul vaginal

  • Mâncărime
  • Ardere
  • Infecții vaginale frecvente
  • Apariția unui miros neplăcut de mucus cervical
  • Consistență atipic lichidă sau groasă a mucusului cervical

Modul în care pH-ul vaginal ajută încercările de a concepe?

În ciuda beneficiilor pentru sănătatea femeilor, nivelurile pH-ului acid din vagin s-au dovedit a fi nefavorabile pentru mișcarea spermei masculine. În schimb, au nevoie de un mediu alcalin pentru a supraviețui mai mult de câteva ore într-un mediu vaginal. În acest fel, reușesc să meargă mult până la oul matur și să-l fertilizeze.

În mod normal, corpul feminin are grijă în mod natural de reglarea pH-ului vaginal, astfel încât să susțină mișcarea spermei.

În timpul ovulației, nivelurile de hormon luteinizant din organism cresc, iar odată cu acestea se produce volumul de mucus cervical. PH-ul vaginal atinge o valoare de aproximativ 7-7,5, ceea ce face ca mediul să fie destul de alcalin.

Estrogen și mucus cervical

Creșterea nivelului de estrogen în această perioadă cea mai fertilă duce la o creștere a volumului de mucus cervical, lichefiază consistența acestuia și ajută la schimbarea acidității mediului.

Toate aceste schimbări susțin supraviețuirea spermei în sistemul de reproducere feminin timp de până la 48 de ore! De acolo, ei se pot deplasa în mod intenționat la ou și unul dintre ei îl fertilizează.

Cu toate acestea, rețineți că ...

Modificările normale ale pH-ului mediului vaginal de la acid la extrem de fertil au loc în mod natural în corpul feminin. Cu toate acestea, revenirea la aciditatea normală a pH-ului vaginal ar putea deveni o provocare pentru femeile care încearcă să conceapă.

Stres

Acumularea de stres și prezența spermei în mediul vaginal în timpul ovulației creează o muncă suplimentară pentru vagin. Este nevoie de mai mult timp pentru curățarea naturală și echilibrarea acidității.

Dezechilibru hormonal

În cazurile în care există alți factori care perturbă echilibrul hormonal (SOP, stres oxidativ etc.), normalizarea proceselor este complicată și mai mult.

De aceea, este extrem de important să vă susțineți corpul în refacerea mediului pH acid între diferitele perioade de ovulație. În acest fel, veți ajuta la optimizarea încercărilor de a concepe.

Mediu vaginal prea alcalin

Când pH-ul mediului vaginal este menținut la valori ridicate, acesta afectează negativ flora vaginală.

Organele reproductive feminine devin mult mai susceptibile la infecții. La rândul lor, acestea ar putea provoca probleme suplimentare, chiar și complicații în timpul sarcinii. Există mai multe motive comune pentru aceasta.

Lipsa bacteriilor bune

Prea puține bacterii bune pentru a produce acid lactic. Este un agent acidifiant natural și combate bacteriile dăunătoare și posibilele infecții.

Un aport recent de antibiotice ar putea afecta și aciditatea florei vaginale. Acțiunea lor se exprimă nu numai prin uciderea bacteriilor rele, ci și a celor sănătoase care le înconjoară.

Vă recomandăm să luați alimente acide, cum ar fi iaurtul și chefirul, dar varza poate avea și un efect benefic (:

Spermatozoizii

Conform unor studii, natura alcalină a spermei ar putea provoca, de asemenea, un dezechilibru în pH-ul mediului vaginal. Prin urmare, imediat după actul sexual, unele femei se confruntă cu iritații și inflamații ulterioare sau un miros neplăcut.

Vă sfătuim să vă consolidați imunitatea pentru a observa un rezultat pozitiv.

Niveluri scăzute de estrogen

Când nivelul de estrogen este prea scăzut, nivelul pH-ului crește. Drept urmare, țesuturile vaginale devin mai subțiri și acest lucru predispune la iritație și disconfort.

Aportul de fitoestrogeni precum trifoiul roșu și lăptișorul de matcă ar putea avea un efect benefic asupra recuperării pentru un mediu vaginal sănătos.

PH neutru al vaginului

Menținerea prelungită a unui pH neutru (aproximativ 7) ar putea afecta negativ mediul vaginal.

Unele dintre posibilele consecințe sunt:

  • Miros neplăcut și,
  • Disconfort,
  • Chiar și unele boli mai grave - vaginoză bacteriană, vaginită, infecții postpartum, probabilitate crescută de naștere prematură.

Studiile au constatat că multe femei care au un pH dezechilibrat au dificultăți mai mari în încercarea de a concepe. De aceea durează mai mult.

Mediu vaginal excesiv de acid

Iată câteva dintre principalele motive pentru menținerea unui nivel mai scăzut al pH-ului vaginal - și, prin urmare - și al mediului vaginal acid.

Deshidratarea corpului

Consumul de multă apă este extrem de important pentru pH-ul vaginal. Apa contribuie la reducerea riscului de aciditate excesivă în mediu. Membranele mucoase din vaginul unei femei au nevoie de lichide pentru a rămâne sănătoși și a funcționa eficient.

Fără suficientă apă (cel puțin 8 pahare pe zi), mucusul cervical, care echilibrează pH-ul vaginal, este produs în volum insuficient. Se poate dovedi că acesta este motivul pentru care încercările de a concepe nu au avut succes de mult timp.

Dieta dezechilibrată

Obiceiurile alimentare care ar putea afecta pH-ul vaginal au fost legate de alimentele acide. Acestea includ cele mai multe oferte de fast-food, alimente prăjite și procesate și zaharuri. Cofeina, alcoolul și tutunul ar putea afecta și mediul vaginal.

În schimb, consumul de fructe și legume proaspete de sezon și alimente bogate în proteine ​​este primul pas către alcalinizarea organismului.

Alți factori care ar putea afecta pH-ul vaginal

  • Niveluri ridicate de stres și greutate nesănătoasă
  • Stresul oxidativ
  • Utilizarea unor lubrifianți topici
  • Vaginoza citolitică cauzată de creșterea excesivă a lactobacililor în organism pentru o perioadă scurtă de timp

Cum ajută la reglarea naturală a pH-ului vaginal?

Menținerea unui echilibru între bacteriile bune și rele contribuie la o sănătate vaginală optimă. Din păcate, este mult mai ușor să interpretezi cuvinte decât în ​​practică.

Există mulți factori în viața de zi cu zi a unei femei care au un impact negativ. Acestea sunt stresul, administrarea de medicamente și antibiotice, transpirația și multe altele. Când aciditatea pH-ului vaginal se modifică, se observă de obicei iritații și un miros neplăcut.

Acid lactic

O modalitate de a rezolva problemele de acest tip și de a restabili un pH acid sănătos este utilizarea unui gel care conține acid lactic. Contracarează în mod natural bacteriile dăunătoare, le distruge și restabilește echilibrul pH-ului din corpul feminin.

Compoziție pură

Vă recomandăm să nu utilizați produse care conțin glicerină și propilen glicol, deoarece acestea sunt definite ca substanțe chimice penetrante. Trecând cu apa către celulele vaginale, acestea pătrund în interiorul lor și ar putea avea un efect toxic.

În schimb, mizează pe produse fără toxine și niveluri ridicate de săruri în compoziția lor, care nu vor deteriora celulele vaginale, distrugând bacteriile benefice pentru mediul vaginal.

Rețineți că majoritatea gelurilor intime curăță, eliminând nu numai mirosurile neplăcute, ci și mucoasa vaginului, care acționează ca o armură corporală împotriva posibilelor infecții.

Modul în care pH-ul vaginului vă afectează șansele de a concepe?

Aflați singur! În orice moment convenabil pentru dvs., puteți verifica nivelul pH-ului din corpul dvs. printr-un test simplu, pe care ar trebui să îl găsiți cu ușurință în orice farmacie. Va fi deosebit de util să recurgeți la el dacă vă întrebați cum să rămâneți gravidă mai repede!

De obicei, banda de testare este plasată pe peretele vaginal timp de câteva secunde, așa cum este indicat pe ambalaj. Acolo veți găsi, de asemenea, o diagramă care vă va ajuta să explicați rezultatul final.

PH-ul echilibrat al mediului vaginal este extrem de important pentru o bună sănătate a reproducerii! Vă sfătuim să evitați factorii de zi cu zi menționați mai sus, care ar putea afecta negativ microflora. La unele femei, administrarea de probiotice și prebiotice este, de asemenea, crucială.