Trebuie să faci sport, trebuie să faci sport, trebuie să faci sport.
Știm de ce - pentru sănătate, rezistență, pentru o siluetă bună, pentru un corp strâns și tonifiat.
Fiecare dintre noi Edna poate afla cel mai important motiv pentru care ea însăși își provoacă corpul cu exercițiile potrivite de cel puțin 2 ori pe săptămână.
Nu toate femeile cu toate acestea, se simt confortabil la sala de sport. Unii nu se pot relaxa și pot face exercițiile în mod eficient pe teren necunoscut.
Prin urmare, dacă nu ai timp pentru fitness sau atmosfera de acasă este mai plăcută, atunci exercițiile pe care antrenorul de fitness Inna Kaneva ți le va arăta sunt exact pe gustul tău.
Vă va arăta cum puteți face în doar 25 de minute pe zi să ai un corp sexy, fără să iasă nici măcar din sufragerie.
În următorul videoclip de la profilul oficial al BodyConstructor în Vbox7 puteți urmări întregul antrenament de circuit pentru abdomen, picioare și umeri, proiectat pentru condițiile de acasă fără a necesita utilizarea echipamentelor de fitness:
Încălziți-vă bine și începeți astăzi!
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Antrenament cu scaun 8 minute Corp complet # 40 Instructor de fitness
- Un antrenament HIIT pe tot corpul pe care îl puteți face în mai puțin de 15 minute de către un antrenor
- Exerciții înainte de micul dejun pentru slăbire în siguranță - Sănătos - Minte și corp
- Alimente care promovează fertilitatea - Sănătoase - Spirit și corp
- Exerciții pentru talie sexy - Sport - Viață sănătoasă - Doctor online - site pentru sănătate