Într-un moment în care lumea este paralizată de coronavirus și este extrem de recomandată excluderea socială, există vești bune.

iubire

În timp ce suntem acasă, putem petrece mai mult timp cu filmele și cărțile noastre preferate. Sugestiile noastre pentru trei cărți în acest weekend sunt despre sănătate.

"Corpul tău spune: „Iubește-te!”

Dacă cineva nu a dat niciodată peste cartea lui Liz Bourbon, nu există un moment mai bun. Aceasta este o nouă ediție a manualului, care a vândut peste o jumătate de milion de exemplare, în care autorul explică semnificația metafizică a peste 500 de boli.

Liz Bourbon este convinsă că fiecare problemă de sănătate este o manifestare externă a uneia psihologice sau emoționale. Pentru fiecare boală din carte, oferă pași specifici pentru a lucra cu nevoile noastre subconștiente, convingerile și temerile care au dus la aceasta.

Ed. Entuziast, BGN 22.

"Pielea minune

Dr. dermatolog și practicant german Dr. Jael Adler este autorul unei cărți despre cel mai mare organ din corpul uman. Într-un mod profesionist, dar și foarte distractiv, ea ne spune despre dispozitiv, funcții și sarcini complexe pe care pielea le îndeplinește.

Adler împărtășește cele mai frecvente probleme ale pielii, oferă răspunsuri la întrebări de acest fel: ne ajută produsele cosmetice scumpe, cât de dăunătoare sunt tatuajele și paturile de bronzat, care este cel mai bun mod de a curăța pielea și de ce mâncarea este mai importantă decât cremele.

Ed. Colibri, BGN 18.

"Mâncarea ca leac "

O altă carte a unui doctor - Dr. William Lee, care într-un limbaj accesibil și cu fapte concrete arată cum prin mâncare putem scăpa de o serie de boli.

Fără a fi edificator, Lee dezvăluie alimente ușor disponibile, care sunt un remediu puternic. De asemenea, el oferă o metodă specială pentru activarea celor cinci sisteme naturale de protecție a sănătății - angiogeneză, regenerare, microbiom, protecție ADN și imunitate.