dietă

Lepa Brena este una dintre cele mai mari vedete ale muzicii sârbești, care, în ciuda anilor, arată fenomenal. Brena a pierdut recent un record de 17 kg în doar șase luni, a raportat sârbul Novosti.

Cântăreața Lepa Brena a dezvăluit secretul succesului ei în pierderea în greutate

Cântăreața în vârstă de 59 de ani s-a chinuit să fie supraponderală de-a lungul majorității carierei sale.

Pe lângă vocea ei catifelată, Brena este cunoscută pentru picioarele sale subțiri, pe care le umblă și le arată cu mândrie. Brena a mai dezvăluit că a decis să meargă la dietă după ce a auzit un comentariu sărat de la un chelner care a comparat-o cu o stație.

După cum explică, în acel moment și-a dat seama că ceva i se întâmplă corpului și a decis să-l readucă în stare perfectă. Iată ce își amintește de la începutul dietei pe care a urmat-o până în prezent:

„De obicei, am mâncat unul sau două ouă dimineața. Am încercat să fiu organic. La prânz, am mâncat de obicei niște supă slabă fără grăsime și tăiței. De fapt, a fost apă în care am pus numai legume la fiert, dar nu le-am gătit până nu s-au dezintegrat, astfel încât vitaminele din toată povestea să nu dispară.

Meniul meu a inclus și niște carne la grătar sau fiert. Pentru cină, am mâncat de obicei o bucată de pește sau carne cu o salată ", a spus cântăreața despre dieta ei.