mâncarea

Maria Nikolova

În ultimii ani am asistat la numeroase tendințe în nutriție: să mănânci numai carne, să nu mănânci carne. pentru a evita produsele lactate, pentru a fi vegan. să mănânce doar alimente crude, să mănânce doar produse cu o anumită aciditate. să slăbești cu alcool și ciocolată, să te concentrezi doar pe proteine, să uiți de existența carbohidraților.

Și așa mai departe și așa mai departe. Puteți vedea singur că unele dintre sfaturile despre cum să mâncați sănătos nu sunt doar nebuni, ci și excludente reciproce.!

De aceea, cu o glumă și cu un ochi jucăuș, vă împărtășim un videoclip de la Pagina de Facebook Food Envy, în care demonstrează cum se face un tort tentant, care nu este doar unul de un fel, dar, de asemenea, îndeplinește toate criteriile pentru o nutriție adecvată (conform celor mai moderne tendințe în nutriție în 2018) - este vegan, fără gluten, fără lactate, fără grăsimi și fără calorii.

Vă asigurăm că rețeta va fi foarte profitabilă ca buget, deoarece produsele din ea sunt aproape gratuite, se va obține rapid și tehnica este mai mult decât ușoară - chiar și cei mai nepregătiți din bucătărie vor face față.

Redescoperă ispita din tine cu noua colecție de toamnă/iarnă de Yves Saint Laurent

Desigur, suntem siguri că ați înțeles simțul umorului și ați înțeles că o astfel de rețetă nu există.

De fapt, vă sfătuim să mâncați sănătos, dar în loc să urmați orice modă nouă (ne) testată în diete, doar ascultă mai des semnalele pe care ți le dă corpul tău - și când mănânci ciocolată, să fii răsfățat când ai nevoie de carne, să o mănânci și când îți este foame de mâncare vegetariană bună, să o savurezi cu plăcere. Vă garantăm că, dacă o faceți cu moderare, nu veți avea niciodată probleme cu greutatea sau sănătatea.