alimentele

Fondatorul separat nutriție Dr. Shelton susține că alimente ar trebui să fie împărțite în trei grupe: compatibile, incompatibile și neutre, în funcție de faptul că pot fi combinate sau nu cu o masă.

O astfel de diviziune se bazează pe faptul că asimilarea diferitelor alimente corpul uman folosește diferite tipuri de enzime.

Știm cu toții că, pe lângă cancer și boli cardiovasculare, celebrul trio include și ateroscleroza, care a afectat atât de grav populația în vârstă din Bulgaria.

Ateroscleroza este incapacitatea sângelui de a trece prin vasele de sânge înguste datorită acumulării de solide și sedimente pe ele. Acest lucru modifică foarte mult polaritatea corpului în ansamblu, în special fluxul sanguin și limfa, și perturbă curenții electromagnetici din corpul uman, provocând durere și suferință. Motivele sunt: ​​irațional nutriție, amestecând multe alimente simultan, cum ar fi carne, fructe, lapte, legume și multe altele.

Chiar și simultanul nutriție cu fructe și legume nu este util deoarece formează compuși pe care insulina nu le poate arde și devin periculoși și străini corpului. Prin urmare, trebuie aplicat mese separate. De exemplu, legumele crude sau aburite se consumă mai întâi, iar fructele se mănâncă abia după două ore. Este dăunător să beți lapte cu zahăr, cafea cu lapte etc. Sub stres sever, sângele se încrucișează și se așează.

În funcție de sănătatea ta, toată lumea are nevoie de siguranță alimente. Adesea, însă, urmând una sau alta linie de nutriție sau dieta, uităm să ne ascultăm propriile nevoi.

Alimente din al doilea grup se numesc neutri deoarece pot fi combinate ca și cu alimente din prima, și cu alimente din al treilea grup. Nu trebuie amestecate alimente din prima cu cei din grupa a treia.

Folosind tabelul, fiecare își poate organiza meniul astfel încât să poată alimente cât mai sănătos posibil să te simți puternic, sănătos și plin de energie. În acest mod de nutriție vei pierde cu ușurință și rapid greutate inutilă, îți vei curăța corpul de toxine și te vei simți mult mai bine. Incearca-l!