Cu psihoterapia psiho-corporală depășim atacurile de panică
Psihoterapeutul Kremena Stanilova este lector la Institutul Bulgar de Psihoterapie Analitică Neo-Reichiană. El consultă pacienții și aplică așa-numita terapie psiho-corporală. Într-un interviu acordat ziarului Doctor, Kremena Stanilova a explicat motivele anxietății omului modern și una dintre modalitățile de a rezolva problema.
- Cum explici tulburările de panică?
- Avem o creștere a cazurilor de atacuri de panică. În ultimii 5-6 ani, dacă cinci persoane intră în biroul meu în timpul zilei, vor fi anxioși, deprimați sau cu tulburări de panică. Extinderea epidemică a tulburărilor de panică își are rădăcinile în stilul de viață. Omul modern este foarte anxios. Mediul nostru stabilește cerințe și dacă le urmăm necondiționat, de multe ori nu auzim ce își doresc trupul și sufletul. Când nu ne declarăm nevoile direct, ci doar sugerăm, manipulăm și așteptăm ca celălalt să ghicească, nu ne satisfacem nevoile. Limitarea emoțiilor pentru o lungă perioadă de timp poate duce la diverse simptome. Dacă o persoană se autocontrolează și încearcă să controleze lumea exterioară, aceasta este generată ca tensiune internă. Sunt prea multe situații în care este prea tensionat, iar la un moment dat va ieși la suprafață nevoia nesatisfăcută, „foamea” de ceva.
Interviul a fost acordat de Mara KALCHEVA
- Sunt atacurile de panică vindecate postările plătite
- Cum să depășești durerea de cap în conformitate cu Ayurveda
- Cum să ajute un prieten cu un atac de panică - Revista pentru femei
- Cum să depășești separarea de un partener
- Cum să învingi frica de naștere - Naștere - 9 luni