„Calorii goale” - Dr. Jason Calton, Myra Calton

evitați

O dietă plină de fructe, legume, fără grăsimi, cu aport regulat de multivitamine ar trebui să ne ofere o sănătate bună, nu? Unele dintre cele mai puternice credințe ale noastre - inclusiv beneficiile producerii alimentelor pe care le consumăm noi înșine - vor fi răsturnate în noua carte despre sănătate și nutriție, „Calorii goale”.

Autorii își împart planul în trei pași simpli și ne arată cum să obținem produse de calitate mai bună, cum să ne eliminăm obiceiurile nesănătoase și cum să alegem suplimentele nutritive necesare. Cartea „Calorii goale” este publicată în Bulgaria pe 8 aprilie 2013 și este recomandată de dr. Maria Papazova.

  • Poluarea naturii și epuizarea solului
  • Metode de transport, depozitare și gătit
  • Medicamente, stres, fumat, tot felul de diete prin care trecem și chiar fitness
  • Concurența diferitelor microelemente
  • Prezența a doi acizi în unele dintre cele mai utile alimente precum spanacul, leguminoasele, cerealele etc.

jefuiți-ne corpului nutrienți utili. Acest lucru ne face să ne simțim flămânzi, în urma cărora ne îngrășăm, devenim obezi. I. ne îmbolnăvim.

Cum se poate evita acest flagel al secolului XX? „Calorii goale”:

  • Oferă sfaturi și teste prin care putem oferi suficiente microelemente în trei pași simpli
  • Dezvăluie care micronutrienți concurează și se distrug reciproc și care sunt în sinergie și le sporesc acțiunea
  • Oferă informații despre care vitamina și mineralele pot vindeca osteoporoza, depresia, prevenirea cancerului, încetinirea îmbătrânirii și pierderea în greutate.
  • Oferă alfabetul de aport adecvat de suplimente
  • Oferă dozele zilnice de referință ale aportului de micronutrienți

Tot ce credeai că știi despre rutina ta zilnică, vitaminele, greutatea, dieta și paharul de suc de portocale de dimineață. se va schimba!

Pe piața cărților din 8 aprilie 2013.
Volum: 256 pagini.

Traducere: Galina Dimitrova
ISBN: 978-954-771-304-8
Editura Krugozor
Preț de acoperire: 13 BGN.