folosești

Câți oameni credeți că pot folosi puterea gândului pentru a-și umple viața cu mai multă încredere, fericire și succes? Știi cum? Sau poate ești unul dintre cei care adesea gândesc negativ și se întreabă de ce nu le merge bine?

Statisticile arată că depresia și anxietatea, sentimentele de neputință și lipsa de speranță cresc în rândul oamenilor.

Cu toții putem enumera o serie de motive pentru aceasta: criza, pierderea unui loc de muncă, a unei persoane dragi, schimbarea casei și multe altele. Încercări serioase pentru fiecare dintre noi. Viața se schimbă constant și uneori ne oferă dificultăți pe care parcă vrem să le evităm. Acesta din urmă nu va fi cazul dacă știm să folosim puterea gândirii.

Dar cum te poți gândi la asta când te afli în mijlocul haosului?

Vă reamintim că gândurile sunt toate credințele noastre, așteptările, regulile pe care le trăim, dar în unele cazuri ele pot fi catastrofale și ne pot limita sever experiența de viață. Gândurile noastre au capacitatea exclusivă de a crea un sentiment bun sau rău. Ele ne generează emoțiile, iar emoțiile la rândul lor sunt un motivator puternic pentru un indiciu, o reacție sau un comportament general.

Prin puterea gândirii facem alegeri - pe ce carieră să ne concentrăm, unde să studiem, pe cine să iubim și pe cine nu, câți copii să aibă, câte țigări să fumăm, câte conexiuni să avem .

Viitorul nostru depinde de modul în care folosim acest dar uimitor cu care suntem binecuvântați. Când ne dăm seama că tot ceea ce simțim este generat de gândurile noastre, este posibil să dorim să schimbăm modul în care gândim în rațional, astfel încât să putem face față haosului din jurul nostru.

Aceasta nu înseamnă schimbarea gândirii noastre în pozitive, suprimarea sentimentelor negative, refuzul de a accepta cele mai dificile circumstanțe. Nu! Este mai mult despre deciziile pe care le luăm în fiecare zi și cu ce gânduri ne vom umple mintea pentru a ieși din haos.

Gândurile sunt un factor creativ.

Nu sunt niciodată neutri.

Trebuie să știm cum să le gestionăm.

Străduiți-vă pentru pace și credeți în posibilitatea de a schimba circumstanțele, astfel încât să vă fie utile.

Concentrați-vă pe rezultatele reușite fără a pune bariere nereușite.

Nu suntem gândurile, sentimentele sau comportamentul nostru. Poate că nu ne dorim comportamentul, dar ar fi o prostie să ne definim prin reacțiile provocate de gândurile rele.

De fapt, cea mai mare greșeală a noastră este atunci când credem în aceste gânduri rele și ajungem să le acceptăm ca fiind reale. Apoi, ei vor începe să joace, iar noi vom începe să urmărim și să creăm haos oriunde am merge.