pentru

Decembrie a început și, odată cu acesta, frigul mare și febra de dinainte de Crăciun și dorința de a face o schimbare rapidă pentru următoarele sărbători magice.

Este cu adevărat interesant pentru mine să vă prezint un program echilibrat, extrem de sănătos și gustos pentru reducerea greutății și transformarea completă, cum ar fi Body Mission 28 al companiei germane LR.

Știți că nu-mi place legătura cu mărcile și companiile și o fac rar și cu adevărat atunci când sunt convins de calitatea și efectul produselor.

Pentru a-mi permite să vă povestesc astăzi despre acest program, am avut nevoie de o analiză serioasă a conținutului produselor, precum și de o impresie personală, care să măsoare eficacitatea acestora prin rezultatele pacienților mei.

În viața mea zilnică aglomerată, între clinici și învățare, este foarte dificil să-i urmăresc pe fiecare dintre pacienții mei îndeaproape și uneori chiar „pierd urma” dacă nu sunt suficient de motivați și entuziaști pentru a obține o slăbire sănătoasă.

Așa că am decis să fac un experiment de două luni cu doi voluntari, care începe la începutul lunii noiembrie, iar acum este timpul să vă spun mai multe despre ei și despre programul de transformare în sine.

Desigur, acest lucru nu s-ar fi putut întâmpla fără asistența companiei LR, precum și a personajelor din povestea noastră - Ani și Ivailo.

Încep cu doamna, așa cum este obiceiul său, care nu are nevoie de nicio prezentare - și anume de frumos Ani Mihailova.

Scopul irezistibilului Annie este să intre în rochia ei preferată de Crăciun și ca pacientă și prietenă a mea, am decis să o invit să încerce acest program alimentar inovator, sigur și dezvoltat științific, deoarece cred că nu există nicio doamnă care să nu viseze la un astfel de cadou de Crăciun.

În Ani, pe lângă măsuri și greutăți, luptăm și cu un sindrom metabolic deja format, exprimat prin insulină cu post mare (30,39 mmol/l), de asemenea dislipidemie ușoară (niveluri ușor mai ridicate de colesterol „rău” și trigliceride). În plus, dorim ca ea să se simtă mai energică, tonifiată și capabilă să lucreze pe tot parcursul zilei pe platou.

32% grăsime; raport mai mare de grăsime viscerală (în jurul abdomenului)

În acest moment, ea spune că nu a slăbit prea mult, dar și-a redus dimensiunea hainelor, ceea ce este grozav, deoarece înseamnă indirect că pierde în greutate în detrimentul grăsimii, care este obiectivul nostru principal.

În plus, Ani face cardio în fiecare zi - urcă pe bicicleta de exerciții timp de cel puțin 20-30 de minute și se străduiește să facă mai multe activități în timpul zilei.

Annie este grozavă, nu-i așa? Întruchipează pe fiecare dintre noi care ne luptăm cu câteva kilograme de ani de zile, dar încă nu găsim timpul și metoda potrivită, eficientă și de lungă durată.

Ivaylo are mare nevoie de reducerea greutății la nivelul abdomenului și, de altfel, de o repornire completă și de o schimbare a stilului de viață, deoarece pe lângă un sindrom metabolic dezvoltat și dislipidemie ereditară severă, are deja un nivel ridicat de zahăr din sânge și putem spune că diagnosticul de diabet este aproape sigur dacă nu ia măsuri serioase.

În plus, Ivailo are niveluri foarte ridicate de lipide în sânge și este tratat în mod constant cu doze mari. statină (un medicament care scade nivelul colesterolului rău) și fibrat (un medicament care scade nivelul trigliceridelor din sânge).

A suferit mai multe atacuri de pancreatită acută și pentru el este absolut necesar un regim alimentar regulat și echilibrat, cu un aport redus de grăsimi saturate și carbohidrați rapizi.

Așadar Ivaylo începând cu 22 noiembrie 2016: 46 g, înălțime 176 cm, 99 kg, IMC 32.

După ce v-am prezentat Ani și Ivailo, voi împărtăși câteva cuvinte despre programul în sine - o misiune pentru pierderea în greutate sănătoasă.

De fapt, LR Body Mission este extrem de ușor și include mai multe cutii de shake-uri proteice de înaltă calitate, cu arome diferite, care înlocuiesc două mese principale.

Majoritatea pacienților, inclusiv Ani și Ivailo, raportează o lipsă de timp pentru a pregăti și mânca mese de calitate în timpul zilei. În aceste cazuri, urmarea unei diete sănătoase este aproape imposibilă.

Este trist să recunosc, având în vedere profesia pe care o practic, dar mă regăsesc adesea - ziua s-a încheiat cu câteva mușcături vagi la picior, așa că pentru mine și din perspectivă personală, această dietă poate aduce o contribuție imensă la zilele mele de stres. LR's Body Mission este un program care rezolvă problema angajaților într-un mod extrem de gustos și eficient.

Am ales-o pentru Ani și Ivailo, deoarece s-a demonstrat că aceste regimuri cresc arderea grăsimilor.

Ivailo, de exemplu, la o săptămână după începerea Misiunii Corpului, a spus că a încetat să se trezească noaptea pentru a mânca.

Ceaiul de plante Figuactiv pentru scăderea în greutate, inclus în programul Body Mission, este un mare ajutor în eliminarea toxinelor, în special în timpul unui regim de reducere a greutății. Conține ceai verde, frunze de lapacho, mate și urzică, rooibos, lemongrass și lemn dulce. Infuzia ajută, de asemenea, la îmbunătățirea peristaltismului și a reglării tractului gastro-intestinal.

Celălalt supliment nutritiv cheie în Misiunea Corpului este ProBalance, conținând săruri minerale alcaline selectate: calciu, magneziu, potasiu și sodiu.

Aportul de minerale și oligoelemente în cantități suficiente, luate fie prin alimente, fie prin suplimente alimentare, reglează echilibrul acido-bazic, facilitează absorbția diferitelor ingrediente, îmbunătățește funcționarea corpului uman și este un element cheie în special în „dietă” oameni.

Pe fondul Misiunii Corpului, cea de-a treia masă este cel mai adesea masa de prânz, dar, desigur, poate fi și cină. Trebuie să respecte principiile unei alimentații sănătoase.

Ani și Ivailo se delectează cu carne și pește la grătar cu salată sau legume înăbușite, omletă cu mai multe proteine, iaurt.

Când li se face foame în timpul zilei, LR Body Mission a avut grijă de aceasta oferindu-le bare de proteine ​​cu un gust irezistibil și puține calorii.