De ce naiba mâncăm atât de mult dulce?

oprești

Și cum să facem față acestei nevoi de a mânca în mod constant din ce în ce mai multe alimente?

Să vedem mai întâi de ce mâncăm atât de multe alimente?

Motivul este că corpul nostru moare de foame. Dar corpul nostru este flămând de ceea ce are cu adevărat nevoie.

Și acestea sunt următoarele 90:

3 grăsimi omega 3-6-9

Când oferim corpului nostru toți acești 90 de nutrienți în doze zilnice de peste 100% pe zi, corpul nostru nu va muri de foame.

Astfel, în consecință, nu ne va încuraja să mâncăm din ce în ce mai multe alimente și să ne îngrășăm.

Ce se întâmplă când mâncăm mai multe alimente?

Când avem această senzație de foame pentru ceva dulce, înseamnă că cantitatea de minerale și vitamine din organism este în cantități foarte mici.

Deci, organismul înțelege că există o problemă, deoarece are nevoie de acești 90 de nutrienți pentru a funcționa corect.

Și când unul sau mai multe dintre ele lipsesc, corpul tău semnalează că ți-e foame.

Dar, din moment ce organismul nu-ți poate spune „Dă-mi vitamine, prostule!”, Îți dă doar un semnal. Și în acele momente ce faci?

De obicei mâncați carbohidrați rapizi precum dulciuri, paste etc.

Acest semnal dispare într-o oră sau două până când alimentele sunt procesate și, după ce se întâmplă, corpul își dă seama din nou că nu i-ai dat substanțele de care are nevoie și ce face, îți mai dă un semnal că îi este foame.

Încercați următorul lucru.

Cumpărați astăzi suplimente nutritive (pentru referință consultați programul gratuit pe care vi l-am trimis prin e-mail).

Luați doza zilnică recomandată de 2-4 ori la rând și urmăriți pe tot parcursul zilei dacă aveți chef să mâncați ceva dulce sau paste deloc.

De ce spun asta cu o anumită încredere?

Pentru că de fiecare dată când rămân fără vitamine, simt că încep să mănânc gem în timpul zilei și mai ales după-amiaza.

Prin restabilirea aportului de vitamine și minerale prin administrarea imediată a unei doze duble sau triple, aceasta dispare exact într-o zi.

Să ne uităm și la cromul mineral și la legătura acestuia cu dorința de a mânca dulciuri și pierderea în greutate.

Atunci când organismul nu are crom sau vanadiu (care are aproape aceeași funcție în organism), substanțe nutritive precum carbohidrați, aminoacizi etc. neabsorbite cu succes de celule.

Când mâncăm un carbohidrat precum glucoza, de exemplu, organismul eliberează imediat insulina din pancreas. Insulina în rolul său de „curier” ajută la transportul glucozei către celulă.

Odată ce ajung la celulă, insulina semnalizează celula și rămâne doar absorbția glucozei.

Dar ce se întâmplă atunci când nu avem crom sau vanadiu în celulă?

Insulina dă un semnal, dar în celulă, deoarece nu există aceste minerale disponibile, absorbția glucozei nu are succes.

Sau este ca atunci când curierul (insulina) bate la ușă pentru livrare (de glucoză în cușcă), dar când nimeni nu este acasă (fără crom sau vanadiu), livrarea nu reușește.

Exact așa apare problema glicemiei crescute.

Deoarece nu există vanadiu și crom în celulă. (Dacă cineva are o problemă similară cu glicemia ridicată, în exact 3 luni, cu 400-600% din dozele zilnice de crom și vanadiu poate rezolva pentru totdeauna problema glicemiei ridicate. A fost testat și funcționează Bineînțeles, se iau doar 100% aport de crom și vanadiu).

Desigur, chiar și atunci când absorbția nutrienților este mai eficientă, nu se acumulează exces de grăsime.

Deci, atunci când cumpărați suplimente, uitați-vă foarte atent la crom și la ce procentaj din dozele zilnice sunt în supliment.

De asemenea, companiile care vând L-carnitină (supliment nedovedit încă, care este foarte recomandat pentru pierderea în greutate) adaugă crom lichid.

Iar când ai suficient crom, absorbi nutrienți și nu te îngrași.

Glutenul este, de asemenea, o altă cauză a acestei probleme. De aceea:

Glutenul interferează cu absorbția eficientă a mineralelor și vitaminelor. Și dacă mâncăm paste care conțin gluten și chiar dacă luăm suplimente, nu va avea niciun efect.

Este ca și cum ai turna combustibil într-un rezervor cu o gaură imensă în fund. Vărsăm, curge.

Nu absoarbe vitaminele și mineralele și așa din nou corpul este flămând, ne face să mâncăm mai mult, să ne îngrășăm din nou și acest ciclu continuă în forță.

De aceea, cei doi pași pentru a rezolva această problemă sunt oprirea consumului de alimente care conțin gluten și administrarea de suplimente care conțin de multe ori peste 100% doze de vitamine și minerale (și nu, nu sunt la fel de toxice precum ar putea fi medicul dumneavoastră. Menționat).

În cele din urmă, trebuie să vă spun cum se descurcă animalele cu această problemă - lipsa vitaminelor.

De exemplu, atunci când te uiți la o vacă sau un cal, dacă nu dai acestui animal vitaminele, acesta începe să roască lemnul.

De ce o face? Pentru că arborele are multe vitamine și minerale. Când restabiliți accesul animalelor dvs. la vitamine și minerale, acesta nu mai face acest lucru.

Această boală se numește „pizza”, care este pur și simplu un deficit de nutrienți.

Deci, pentru a rezolva problema poftei de dulciuri și produse de patiserie, trebuie doar să vă luați suplimentele în fiecare zi și să opriți glutenul odată pentru totdeauna.