Odată cu înaintarea în vârstă, a doua bărbie și obrajii umflați apar aproape toată lumea. Excepția o reprezintă vedetele ecranului televizorului, care își pot permite produse cosmetice scumpe și vizite la un chirurg plastic. Cu toate acestea, scăpați de aceste semne ale îmbătrânirii poate și fără costuri materiale. Cum să slăbești la față? Secretul succesului constă în dieta adecvată, exerciții fizice și somn.

față

"Fata grasa - majoritatea intelectualilor modesti pe plaja. Oamenilor aceștia le plac cinele la domiciliu și cina copioasă, citind în decubit dorsal, înainte de a merge la culcare, plimbându-se aplecat și cu capul plecat. De aceea a doua și bărbia apar în ele cu ceva timp în urmă. Pentru a-l îndepărta, trebuie să scăpați de o mulțime de obiceiuri, cărțile preferă temporar un salon de înfrumusețare (situat cel puțin acasă), dormiți pe o saltea fermă și o pernă fermă și, de asemenea, nu încercați să vă coborâți nasul.
Desigur, fără exerciții regulate, efectul dorit nu poate fi atins. Dar pentru a face exerciții faciale, nu este nevoie să mergeți la sală. Exercițiile pentru acești mușchi se pot face atât acasă, cât și la locul de muncă. Prin urmare, o persoană care se referă la lipsa de timp pentru sine este angajată în auto-înșelăciune.

La slăbiți la față, exercițiile trebuie făcute de două ori pe zi.

În lupta cu "fata grasa mijloace eficiente proceduri de voință și prosoape de baie. După scăldat, masează obrajii și bărbia cu o cârpă ușor umedă. Îl înfășori într-un tub și îl scufunzi într-un extract de plante medicinale (mușețel, salvie, tei etc.). Unele prosop răsucite ridică ambele margini și vă subțiază brusc mâinile în lateral. Un tampon de bumbac ar trebui să atingă zonele cu probleme și, cu cât bumbacul este mai puternic, cu atât rezultatul este mai bun. Ca alternativă la infuzia de plante se poate folosi o soluție puternică de sare de mare, dar cel mai bine este să le alternați și, după fiecare procedură, să ungeți fața cu cremă hidratantă.

Nu uitați de exercițiile de postură. Procedurile complete vă vor ajuta să modificați cantitatea feței în decurs de o lună. Rezultatul va fi clar. Pentru a atașa efectul obținut, activitățile trebuie să continue, dar într-o măsură mai mică - ca o prevenire.