Purificarea corpului sau pur și simplu pentru a curăța corpul este calea spre vindecarea acestuia. Deoarece zgura care o înfundă este de fapt otrăvuri care încet, dar sigur o îmbolnăvesc. Da, veți spune, este bine să depuneți eforturi pentru un stil de viață sănătos, dar acest lucru nu este pentru toată lumea. Și vei avea dreptate - adesea cea mai delicioasă mâncare este cauza acumulării de zgură. Ceea ce înseamnă că trebuie să luăm proceduri regulate de curățare pentru a permite tuturor organelor și sistemelor noastre să funcționeze eficient. Dar cum să o faci?

rețete

Ce metodă este cea mai eficientă?

Organismul sănătos reacționează la o astfel de „vindecare” într-un fel, bolnavii - în altul. Prin urmare, cele mai delicate metode de curățare a corpului sunt recomandate, în special cu decocturi de plante. Iar consultarea cu un specialist este absolut obligatorie pentru persoanele cu boli cronice.

Purificare „necorespunzătoare”.

Suferi de colici, stomacul este umflat, simți greutate? Treptat te îngrași, dietele nu te ajută? Mai întâi trebuie să faceți o curățare a intestinului. În orice caz, nu apelați la laxative. Acțiunea lor este de scurtă durată și, cu o utilizare regulată, corpul se obișnuiește și perturbă procesul natural de defecare.

Laxativele sunt cel mai bun și mai eficient remediu pentru constipația cronică și, pentru a nu deveni ostaticul lor, nu trebuie să le abuzați. Clismele excesive nu sunt mai puțin periculoase. Împreună cu produsele alimentare uzate, microflora intestinală benefică este spălată, ceea ce duce la o slăbire a funcției lor.

Dacă totuși decideți să faceți o clismă, asigurați-vă că apa perfuzată este la temperatura camerei și nu fierbinte - la mai mult de 23 de grade creează condiții optime pentru pătrunderea zgurii în peretele intestinal și în loc de beneficii putem face doar rău.

Iată câteva exemple ușoare:
  • Apa detoxifiantă - Puteți pregăti o băutură care curăță toxinele din corpul dvs. turnând apă de izvor într-un vas adecvat și adăugând felii de castravete proaspăt, lime, lămâie și frunze de mentă.
  • Tărâţe - conțin multe fibre și sunt un mijloc excelent de curățare a organismului, absorb toxinele și elimină deșeurile din intestine. Au un efect coleretic, îmbunătățesc digestia. Pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de fiecare masă, mâncați două linguri de tărâțe cu un pahar cu apă sau două linguri de tărâțe de ovăz amestecate într-un castron cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Procedura durează o lună.
  • Seminte de in - acțiunea sa este analogă. O linguriță de semințe se toarnă cu 200 ml de apă clocotită, înmuiată timp de 4-5 ore, iar decorul se bea seara, chiar înainte de culcare timp de o săptămână. Pentru un efect mai bun, nu uitați să beți ceai verde.

Dieta proteică Protal de Dr. Pierre Ducan

de LesniRecepti · Publicat 26.06.2013 · Ultima modificare 15.04.2019

90 de zile dieta

de LesniRecepti · Publicat 22.05.2014 · Ultima modificare 15.04.2019

Câtă apă ar trebui să bem pe zi?

de LesniRecepti · Publicat 23.09.2016 · Ultima modificare 23.02.2018

Comentariul tău Anulează

Recomandat

  • Următorul post Yoga și respirația
  • Postarea anterioară Super alimente pentru o alimentatie sanatoasa

Articole de sănătate

Articole de înfrumusețare

Arhive

Pentru rețete ușoare

LesniRecepti.com (Rețete ușoare) este un site pentru rețete delicioase, tentații dulci, băuturi, subtilități culinare și sfaturi, articole despre alimentație sănătoasă, diete populare și rețete de înfrumusețare. Enciclopedie informativă despre multe alimente, plante, ierburi, super alimente și multe altele. Aveți un sejur frumos pe site! ...

Cele mai citite

  • Rețete - 2.944 de ori
  • Se rulează cu gem de prune și smântână - 1 609 de ori
  • File de fus cu carne de porc - 1 253 de ori
  • Pastele franceze - de 962 de ori
  • Prajitura Castella - de 742 de ori
  • Super alimente pentru o alimentație sănătoasă - de 714 ori
  • Chiftele marocane - de 690 de ori
  • Mini hohote - de 555 ori
  • Tort de burete Tort de burete - de 482 de ori
  • Chicken fricassee - de 434 de ori

Site-ul folosește cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență posibilă pentru utilizator. Continuând să utilizați site-ul, acceptați utilizarea cookie-urilor. Află mai multe. accept

Politica privind cookie-urile

Ce sunt cookie-urile?
Cookie-urile sunt date text computerizate stocate în browserul utilizatorului destinate utilizării de către paginile web. Aceste date permit identificarea dispozitivului utilizatorului și comportamentul corect al unei pagini web în funcție de preferințele sale individuale. Cookie-urile conțin de obicei numele site-ului web, timpul de stocare al dispozitivului final și un număr unic.

Cum folosim cookie-urile?
Cookie-urile sunt utilizate pentru a adapta conținutul paginii la preferințele utilizatorului și pentru a optimiza utilizarea site-ului. Ele sunt, de asemenea, utilizate pentru a crea statistici anonime (privind comportamentul utilizatorilor pe site) pentru a îmbunătăți structura și conținutul site-ului.
Cookie-uri terță parte - Acestea sunt cookie-uri pentru stocarea informațiilor pentru a raporta performanța site-ului și a anunțurilor în funcție de caracteristicile demografice, de interese, de durata sesiunilor etc. Acest site folosește Google Analytics, un serviciu de analiză web furnizat de Google, Inc. („Google”).

Ștergeți cookie-urile
Software-ul de navigare standard (browser) permite implicit plasarea cookie-urilor. Aceste setări pot fi modificate în așa fel încât să blocheze gestionarea automată a cookie-urilor în browser sau browser pentru a informa de fiecare dată când un cookie este atașat la dispozitivul utilizatorului. Informații detaliate despre posibilitățile și modul de utilizare a cookie-urilor sunt disponibile în setările browserului.