Se vorbește și se vorbește mult despre daunele țigărilor, dar, fără îndoială, tutunul dăunează cel mai mult plămânilor. Deși medicii sunt convinși că eliminarea gudronului este un proces lung și dificil, medicina naturală a găsit o modalitate de a accelera procesul.

țigări

Dacă sunteți fumător, ar trebui să vă concentrați asupra alimentelor picante. Ele ajută excesul de lichid din plămâni să se dizolve și să fie mai ușor de curățat din corp. Acest lucru este valabil mai ales pentru gudronele grase și lipicioase. Următoarea plantă utilă pentru sistemul respirator este urzica. Practic dezinfectează plămânii de toxine. Ne ajută să luptăm mai ușor împotriva infecțiilor respiratorii.

Dacă sunteți fumător de mulți ani, ar trebui să includeți rodie în meniul dvs. S-a dovedit că boabele roșii mici încetinesc dezvoltarea bolilor pulmonare.

În cele din urmă - cel mai important sfat face inhalări cu uleiuri esențiale. Este bine pentru ei să aibă o aromă ascuțită, cum ar fi menta, eucaliptul. Dacă sunt prea puternice pentru tine, înlocuiește-le cu cimbru și rozmarin. Inhalarea parfumurilor vă va curăța cu ușurință plămânii.