Scapă de bărbia dublă

grăsimea facială

Galerie

Excesul de grăsime se poate acumula oriunde pe corp, precum și pe față. Unele femei sunt mai predispuse la această problemă urâtă decât altele. De obicei, depozitele de grăsime apar în jurul bărbie, sub ea, pe partea maxilarului inferior.

Din păcate, corpul și genetica noastră determină modul în care tindem să acumulăm mai multe grăsimi atunci când suntem supraponderali. Dacă fața ta se numără printre zonele care sunt imediat afectate de îngrășare, citește rândurile următoare.

Cum se reduce excesul de grăsime facială?

Consultați-vă medicul

Umflarea, umflarea feței, retenția de apă în această zonă, precum și acumularea de grăsime pot fi rezultatul administrării anumitor medicamente, poate fi un simptom al unei boli ascunse sau al unui dezechilibru hormonal. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina dacă cauza este o problemă de sănătate sau medicamente, sau niciuna dintre acestea.

Gândește-te la mâncarea ta

Mănânci corect? Vă limitați consumul de alimente ambalate, procesate, sărate și zaharate? Alimentația nesănătoasă este adesea la baza problemei acumulării de grăsime pe față și pe gât și în jurul acesteia. Alcoolul este, de asemenea, una dintre cauze.

Fă sport regulat

Activitatea fizică este importantă atât pentru corp, cât și pentru față. Dacă încerci să slăbești chiar și câteva kilograme, una dintre primele părți ale corpului pe care îți va arăta succesul este fața.

Exercițiu și pentru față

Fața este țesută din mușchi care te ajută să faci toate grimase complexe de care ești capabil. Ei au grijă de funcția de vorbire și de mestecat. Dacă faceți suficiente exerciții pentru mușchii feței, aceștia vor fi mai strânși, respectiv mai puțin probabil să rețină grăsimea din jurul lor.

Un bonus suplimentar pentru fața dvs. va fi riscul redus de apariție a ridurilor timpurii, lăsării, tenului inegal.

Mai multe despre acest subiect

Insomnia și lipsa unui timp suficient pentru a dormi este o altă problemă care provoacă umflarea feței și acumularea de grăsime în zonă. Nu întâmplător spun că fiecare femeie ar trebui să-și ia doza de somn pentru frumusețe.

Masajele sunt utile

Răsfățați-vă cu un masaj facial cu un scop special de reducere a grăsimilor. Aveți încredere într-un specialist autorizat în acest domeniu pentru a vă oferi un masaj facial adecvat, care stimulează limfa și reține temporar excesul de lichide din zonă.

Un corp bine hidratat tratează excesul de grăsime mai ușor. Bea multe lichide, cu accent pe apă, ceaiuri fără zahăr, sucuri proaspete de fructe și legume neîndulcite.