periculos

Ce poate fi în neregulă cu abilitatea de a fi amabil și amabil atunci când comunicăm? Poate doar un singur lucru - dorința de a rămâne așa mereu și pentru toată lumea 24/7. Care este cealaltă parte a prieteniei și a prieteniei fără margini?

Cu toții i-am întâlnit și poate ești și tu unul dintre ei. Oameni dragi și sinceri - ei văd întotdeauna binele în celălalt, cred în cuvinte, sunt gata să-i ajute sau să își asume voluntar o sarcină pe care nimeni nu ar vrea să o rezolve.

Ei răspund la sentimentele celor dragi și rareori se ceartă, dacă vreodată. Ce ar putea fi în neregulă cu toate acestea? Nu îți vei spune nimic.

Dar dacă suntem întotdeauna amabili și cu toată lumea în modul 24/7, acest stil de comportament poate fi periculos. Să înțelegem dezavantajele tipice ale prieteniei excesive.

Acumularea negativismului

Nu numai că ești bun, dar ești absolut calm și inacceptabil, este adevărat? Probabil că nu dacă nu luați sedative extrem de eficiente.

Din păcate, întotdeauna oamenii drăguți tind să păstreze emoțiile negative în sine, care apar în mod natural în viața de zi cu zi.

Un efect secundar al acestui control excesiv de sine este depresia, anxietate și diferite tipuri de dependențe.

Crizele emoționale regulate

Dacă depresia, anxietatea și dependența nu sunt suficient de puternice pentru a ține sub control sentimentele obscene, atunci riscați să obțineți furia acumulată a copilului dvs., certându-vă cu un coleg blând sau să se îmbete până la leșin.

Atunci te vei simți teribil de vinovat, vei începe să-ți ceri scuze, promițând că nu o vei mai face ... Până când presiunea va crește din nou.

Autocritica

În căutarea de a fi bun, vinovăția nesfârșită joacă probabil un rol special. Te învinovățești pentru tot - în ceea ce ai prevăzut ca consecințe pe care cuvintele tale l-au făcut pe cealaltă persoană să facă exact asta.

Există în tine un critic care îți vorbește cu un ton parental furios și fluturând un deget spre tine.

Sub această presiune încerci să fii și mai bun, dar indiferent de ceea ce faci, nu ești niciodată suficient de bun. Existență slabă.

Resentimentele acumulate se pot transforma adesea în isterie sau furie, dar cel mai adesea resentimentele și nemulțumirile sunt pur și simplu mocnite, prezente în mod constant în viața noastră.

Apariția insultei este complet naturală. Când dai dovadă de bunătate, te aștepți în mod natural ca ceilalți să aprecieze sentimentele tale titanice, să îți urmeze exemplul și se vor comporta la fel ca tine.

Sau fără cuvinte, vor înțelege de ce ai nevoie și îți vor oferi despre ce nu vorbești niciodată.

Compromite

În loc să spui cuiva imediat ce vrei, faci predicții și presupuneri despre ceea ce poate cere celălalt. Și chiar înainte de a începe conversația, vă reduceți propriile cerințe.

Asta înseamnă că nu ar trebui să fim drăguți?

Desigur că nu. Dar există o diferență între o viață condusă de valori și condusă de anxietate. În centrul primelor se află convingerile, o înțelegere fermă a modului de a-i trata pe ceilalți.

Când viețile noastre sunt conduse de anxietate, luăm o poziție plăcută de evitat conflict și opoziție, pe care nu le putem tolera. Nu putem spune NU, nu suntem frecvenți și asertivi din frică. Nu este vorba despre valori, ci despre o imagine care ne protejează de lumea înspăimântătoare.