Mâncarea pe timp de noapte provoacă daune grave organismului și duce la îmbătrânirea rapidă
Potrivit medicilor abundenți masa de seara înainte de somn este unul dintre principalii dușmani ai omului.
La nivelul organismului funcționează așa-numitul „ceas biologic mare”. Conform acestei teorii, procesele fiziologice din organism sunt controlate de un departament special din creier - hipotalamusul. La rândul său, el direcționează activitatea glandei pituitare - o glandă specială în care sunt produși mulți hormoni care afectează creșterea și îmbătrânirea corpului.
Nu putem schimba singuri activitatea organelor interne, ceea ce este în general bun - altfel o persoană ar putea opri, de exemplu, bătăile inimii sale, ceea ce ar duce la moartea sa. Dar pentru protecția împotriva deciziilor arbitrare trebuie să plătim cu prezența mecanismului de îmbătrânire.
Odată cu vârsta, sensibilitatea hipotalamusului începe să scadă. De obicei, vârsta de 20-25 de ani este utilizată ca punct de referință pentru „timpul de îmbătrânire”. Și aici începe cel mai interesant.
Hipotalamusul continuă să dea comenzi pentru producerea hormonului stresului - cortizol, hormoni sexuali și hormoni responsabili de apetit. Se pare că nivelul acestor hormoni din sânge este în continuă creștere. În anumite doze, hormonul stresului mobilizează corpul. Scopul hormonilor sexuali și al apetitului este clar și fără prea multe explicații. Dar, în timp, cele trei grupuri de hormoni din sânge provoacă procesul de îmbătrânire. Iar hormonii de creștere (hormoni somatotropi), pe de altă parte, sunt înăbușiți de grăsime de-a lungul anilor, scrie ziarul „Fenomen”.
- De ce nu trebuie să ratezi cina ᐉ Curioasă • știri despre stilul de viață, dietele,
- De ce cina este o necesitate
- De ce femeile însărcinate ar trebui să mănânce pepene verde
- De ce foamea nu este dușmanul nostru
- De ce nu ar trebui să existe televizor în creșă