Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială (hipertensiunea arterială) este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru bolile cardiovasculare. În unele cazuri, persoana nu simte o ușoară creștere a presiunii sau se simte rău, dar nu înțelege cauza. Cu acest post vom analiza mai detaliat simptomele, riscurile, prevenirea și tratamentul tensiune arterială crescută.

tensiunea

Presiunea arterială crescută este considerată a fi o presiune peste 140/90 mm. Hg (tensiunea arterială normală este de 120/80 mm Hg). Creșterea ambelor valori este periculoasă pentru sănătate. Tensiunea arterială diastolică mare (scăzută) este cel mai adesea cauzată de îngustarea sau pierderea elasticității vaselor de sânge, afectarea funcției renale sau a altor organe. Presiunea sistolică (superioară) crește sub influența stresului nervos și cu o schimbare a elasticității vaselor de sânge. De-a lungul anilor, pereții vaselor de sânge se îngroașă și își pierd elasticitatea. Inima aruncă sânge cu mare forță în aortă. Astfel de salturi bruște de presiune (în sus sau în jos) sunt deosebit de periculoase, deoarece vasele de sânge pot exploda și pot provoca complicații. În hipertensiune, inima este cel mai stresată. În absența unui tratament adecvat, aproximativ 80% dintre oameni suferă de accident vascular cerebral ischemic, iar în restul de 20% din cazuri apar diverse complicații hemoragice. Lipsa unui tratament adecvat pentru hipertensiune arterială poate provoca probleme la rinichi.

Factori de risc pentru hipertensiune includ ereditatea, obezitatea, dieta nesănătoasă, consumul de alcool, stresul, fumatul și diabetul. Se crede că este o boală a persoanelor în vârstă, dar în aproape 50% din cazurile de hipertensiune arterială, persoanele au sub 49 de ani. Practica arată că pacienții diagnosticați cu hipertensiune arterială pot fi oameni de treizeci și chiar de douăzeci.

Deci, pentru a preveni hipertensiunea arterială, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare și stilul de viață. Este necesar să se excludă utilizarea unor cantități mari de sare, zahăr și grăsimi. Fructele și legumele precum roșiile, citricele, pepenii verzi, smochinele, zmeura, usturoiul, varza, prazul, spanacul și vinetele sunt foarte bune pentru activitatea cardiovasculară.

De asemenea, puteți adăuga la recomandări activitate fizică zilnică timp de 30 de minute: înot, jogging, ciclism sau orice altă activitate. Este bine să decideți să renunțați la fumat. Consumul excesiv de alcool prezintă, de asemenea, un pericol pentru sănătate. Renunțarea la obiceiuri proaste este bună la orice vârstă.

Trebuie remarcat faptul că numai un medic poate prescrie tratamentul necesar, deci este extrem de important să nu te auto-medicezi. Medicația regulată și adecvată în acest caz este de o mare importanță. Selectarea și utilizarea medicamentelor adecvate în conformitate cu datele individuale și analiza pacientului este un proces complex care necesită răbdare și cooperare reciprocă între medic și pacient. Dar dacă pacientul ia medicamentul prescris în mod neregulat (nu respectă instrucțiunile), atunci nu va fi posibil să se asigure tensiunea arterială normală.

Când presiunea se normalizează, medicul ajustează doza de medicament, dar medicamentul nu poate fi complet abandonat. Persoanele cu tensiune arterială crescută sunt sfătuiți să viziteze regulat un medic și să fie supuse unui examen prescris, în funcție de rezultatele cărora se ajustează tratamentul, dacă este necesar.

Oamenii sunt încurajați să își verifice în mod regulat tensiunea arterială. Nu este dificil să faceți acest lucru acasă, deoarece tonometrul poate fi achiziționat de la orice farmacie. Există anumite condiții pentru măsurarea tensiunii arteriale. În timpul măsurării, persoana ar trebui să fie relaxată, într-o poziție confortabilă, să nu-și încrucișeze picioarele și să relaxeze brațul pe care se măsoară presiunea.

Tratamentul hipertensiunii arteriale nu se limitează la utilizarea medicamentelor. Modificările stilului de viață sunt foarte importante. Aceste schimbări includ emoții pozitive, nutriție adecvată, respingerea obiceiurilor proaste și activitate fizică.

Prin urmare, dacă vă plângeți de dureri de cap, amețeli, tinitus, palpitații, dureri de inimă, oboseală, somnolență, amorțeală (umflături) ale degetelor sau de la picioare, vă recomandăm să consultați imediat un specialist în medicină internă. Medicul va identifica fluctuațiile patologice ale tensiunii arteriale, va identifica factorii de risc, va prescrie tratamentul și regimul necesar. Dacă este necesar, el vă va îndruma la un cardiolog pentru o examinare ulterioară.

Tinctura de plante ajută la menținerea tensiunii arteriale Cardisol. Ingredientele naturale ajută, de asemenea, la prevenirea hipertensiunii, având grijă de vasele de sânge și de sistemul cardiac.