Exercițiile de respirație pot ajuta foarte mult la îmbunătățirea stării de sănătate a pacienților cu pat.

respirație

Respirația, chiar și la adulții sănătoși, este afectată fiziologic din cauza modificărilor legate de vârstă care apar în mucoasa bronșică de-a lungul anilor, precum și din cauza scăderii volumului pulmonar. Când o boală care pune o persoană în pat se adaugă la aceasta, respirația sa devine și mai dificilă. Acest lucru, la rândul său, duce la înfometarea cronică de oxigen a creierului.

De aceea, exercițiile de respirație sunt o componentă cheie care poate ajuta foarte mult în tratament și reabilitare. Sunt aproape la fel de importante ca și medicamentele prescrise de medic, iar succesul și viteza de recuperare depind în mare măsură de acestea, precum și de aplicarea lor corectă de către asistentul medical.

Ce pot face exercițiile de respirație:

Prevenirea stazei de sânge în plămâni și dezvoltarea pneumoniei

Atunci când există o lipsă de ventilație naturală, acest lucru face ca plămânii să sufere. Staza sângelui este provocată datorită redistribuirii fluxului sanguin către lobii superiori și zonele dorsale ale plămânilor. Toate acestea cresc riscul unei complicații suplimentare, care este adesea fatală - așa-numita pneumonie congestivă.

Consolidați mușchii respiratori

Datorită culcării, mușchii diafragmei, mușchii intercostali și peritoneali se relaxează și slăbesc în mod natural. Acest lucru duce la scurgerea de organe interne, care, la rândul său, provoacă compresia lor și este însoțită de tulburări ale circulației sanguine. Acest lucru înrăutățește sănătatea pacientului și crește riscul bolilor concomitente.

Prevenirea constipației și a urinării involuntare

Respirația scurtă este întotdeauna rezultatul lipsei insuficiente sau complete de activitate fizică. Cu cât o persoană se culcă mai mult, cu atât intestinele funcționează mai rău. Mușchii bazinului și vezicii urinare, de asemenea, slăbesc semnificativ. Acest lucru duce la tulburări precum urinarea involuntară și alte probleme gastro-intestinale.

Îmbunătățiți funcția sistemului nervos

Respirația inadecvată duce la tulburări de somn, somnolență constantă și iritabilitate. O persoană care nu doarme bine își deteriorează abilitățile motorii fine și începe să aibă dificultăți de vorbire. El este complet neputincios și are deseori atacuri de cord - principalii vinovați de atac de cord și accident vascular cerebral. .

Ele întăresc sistemul imunitar și oferă o bună dispoziție

Exercițiile de respirație fac posibilă menținerea și extinderea volumului disponibil al plămânilor. Acest lucru asigură în timp util saturația de oxigen a creierului și îmbunătățește tonusul muscular. Sistemul imunitar poate controla toate nevoile principale ale corpului și starea pacientului se îmbunătățește.

Pentru care pacienții sunt foarte necesari exerciții de respirație?

Chiar dacă un adult este sănătos, datorită exercițiilor de respirație, el își va menține și îmbunătăți starea. Dar dacă suferiți de boli care împiedică mobilitatea, atunci putem spune că aceste exerciții sunt vitale. Acestea sunt condiții după:

  • Intervenții chirurgicale, cum ar fi rezecții ale vezicii biliare, intervenții chirurgicale la rinichi și altele;
  • Accident vascular cerebral;
  • Boala Alzheimer și alte manifestări ale demenței;
  • Infarct;
  • Diabet sever și alte boli care afectează activitatea fizică;
  • Leziuni ale coloanei vertebrale sau ale membrelor.

Exemple de exerciții de respirație cu efect deosebit:

Ridicarea brațelor în fața corpului - inspirați, întoarceți ușor brațele în poziția inițială - expirați. Repetări: de 10-20 de ori.

Ridicarea brațelor departe de corp - inhalare, coborârea brațelor departe de corp - expirare. Repetări: de 10-20 de ori.

Din poziție culcat, pacientul ridică brațele înainte. Asistentul îi împinge ușor în coate și îi trage de câteva ori înapoi. Exercițiul se repetă de mai multe ori.

Amintiți-vă că perseverența este importantă pentru rezultate bune!