fitness

Cafeaua se află în vizorul unui nou val de alimentație sănătoasă, care a negat cerealele și a declarat grăsimile animale cea mai bună sursă de energie.

O dietă conform căreia carnea roșie este utilă, orezul brun este dăunător, iar fructele sunt reduse la minimum. Cafeaua reușește cumva să se strecoare pe lista băuturilor sănătoase. Mai ales dacă în loc de lapte, adăugați o bucată mare de unt.

La doar un pas distanță de clasica cafea cu smântână, această tendință este susținută de susținătorii consumului bogat în grăsimi, care în 2015 a devenit din ce în ce mai mult.

În loc să vă începeți ziua cu o porție de carbohidrați sub formă de fulgi de ovăz și fructe, beți o „cafea antiglonț”. Acesta vă va furniza energie corpului timp de cinci ore, va crește metabolismul, va accelera arderea grăsimilor și vă va reduce pofta de mâncare.

La sfârșitul anului trecut, The Telegraph a publicat un articol pe această temă și a definit cafeaua blindată ca parte a unei „diete simple, greșite și nefondate științific”.

Internetul este plin de bloguri de oameni care au încercat să bea băutura netradițională săptămâni întregi și se simt plini de energie. Sau recunosc că încă mor de foame la zece și jumătate.

Sportivii profesioniști care îl consideră util nu îl consumă în fiecare zi. Și absolvenții de medicină de la www.AuthorityNutrition.com o numesc sincer o idee proastă, deoarece conține o cantitate imensă de calorii, fără a furniza organismului enzime alimentare valoroase pe porție de ouă amestecate, de exemplu.

Deci, cum prepari cafeaua cu unt? Cafeaua fierbinte și untul se amestecă și se bat pentru a obține o cremă groasă. Gustul este neobișnuit și provoacă de fapt un sentiment de sațietate.

Ai încercat această băutură? Dacă da, împărtășiți-vă părerea despre asta.