Multe femei doresc să slăbească, dar nu reușesc și acest lucru se datorează vinovăției, au descoperit oamenii de știință britanici.
Cercetările arată că femeile care urmează o dietă consumă mai multe calorii chiar și decât femeile care nu se limitează la alimente. Diferența constă în faptul că sexul mai frumos, care este lipsit de mâncare, simte un puternic sentiment de vinovăție. Acest lucru cauzează adesea probleme psihologice și depresie. 148 de femei au participat la studiu.
Au fost testați și au fost nevoiți să încerce alimente bogate în calorii, precum chipsuri și ciocolată și alte produse mai sănătoase, cum ar fi biscuiți integrali și mere. În timp ce mâncau meniul pregătit, oamenii de știință le-au pus întrebări despre emoțiile lor, inclusiv despre vinovăție.
- Dieta cu lămâi și miere - Diete și fitness
- Dieta vegetariană este asociată cu o viață mai lungă - Dietele și fitnessul
- De ce unele părți ale corpului slăbesc rapid și altele nu - Dietele și fitnessul
- Dieta rapidă și eficientă a Sofiei Loren - Dietele și fitnessul
- Dieta 16 9 și de ce toată lumea a luat-o razna peste ea Dietele și fitnessul