ghimbir

Ceaiul fierbinte de ghimbir este o modalitate excelentă de a consuma ghimbir pentru a profita de beneficii. Încercați să vă începeți dimineața cu acest ceai simplu pentru a vă stimula sistemul imunitar.

Ingrediente
• 4-6 felii subțiri de ghimbir crud
• 2 pahare de apă
• suc de 1/2 tei
• 1-2 linguri de miere

Curățați dovleacul, radeți-l și tăiați-l subțire. Apoi puneți în apă și fierbeți timp de 10-15 minute. (Dacă doriți un gust mai puternic, puteți adăuga cât de mult ghimbir doriți și fierbeți cât timp doriți).

Se ia de pe foc și se adaugă suc de lămâie și miere după gust.

Consumul acestui ceai dimineața pe stomacul gol are multe beneficii.

Crește energia

Ghimbirul conține crom, zinc și magneziu, care va mișca sângele din corpul dumneavoastră. În acest fel aveți un sentiment de mai multă energie. Poate ajuta la prevenirea frisoanelor, a febrei și a transpirației excesive. Ceaiul de ghimbir este o băutură bună pentru combaterea oboselii.

Boală de dimineata

Studiile au concluzionat că ghimbirul este la fel de eficient ca vitamina B6 în tratarea bolilor de dimineață.

Femeile gravide pot beneficia de această băutură eficientă atunci când suferă de crize de dimineață.

Îmbunătățește absorbția nutrienților

Ghimbirul îmbunătățește absorbția și stimularea nutrienților esențiali din organism.

Oferă ameliorarea durerii

Ghimbirul este un calmant natural. Natura antiinflamatoare a ghimbirului înseamnă că, în general, ar trebui să aveți mai puțină durere și suferință. Gândiți-vă la ameliorarea durerii, începând ziua cu o ceașcă de ceai de ghimbir și veți vedea cum vă va ajuta acest calmant natural.

Ghimbirul poate oferi ameliorarea migrenei datorită capacității sale de a opri prostaglandinele să provoace dureri și inflamații în vasele de sânge.

Tratează răcelile și gripa

Ghimbirul a fost folosit de mult timp ca remediu natural pentru răceli și gripă. Experții spun că pentru a trata răcelile și gripa la adulți, ar trebui să beți ceai fierbinte de ghimbir de 2-3 ori pe zi.

Tratează cancerul ovarian

Ghimbirul poate fi o armă puternică în tratamentul cancerului ovarian. Studiile au arătat că pulberea de ghimbir provoacă moartea celulelor celulelor canceroase din ovare.

Îmbunătățește respirația

Aceasta este o modalitate excelentă de a neutraliza prostul gust în gură. Bea o ceașcă de ceai de ghimbir după masă. Acest lucru poate curăța palatul și vă poate lăsa gura reîmprospătată.