Cu siguranță știi oameni care mănâncă mai mult decât alții, dar nu se îngrașă deloc. Sau chiar dacă mănâncă la fel, nu o fac cu aceeași viteză și nici cu aceeași cantitate de kilograme. Iată ce cauzează acest fenomen:
1. Ereditatea. Afectează semnificativ problema. Genele determină anumite caracteristici, care sunt atunci de mare importanță. De asemenea, depinde de ele dacă va fi mai ușor sau mai greu pentru corpul nostru să se îngrașe.
Până în prezent, oamenii de știință au stabilit care gene duc la distribuție și care la acumularea de grăsime. 82% dintre bărbați au gena FTO (legată de grăsime și supraponderalitate), ceea ce înseamnă că este mai probabil să se îngrașe.
2. Nutriție. Ereditatea este foarte importantă, dar și dieta. Depinde în mare măsură dacă vă veți îngrășa, veți pierde în greutate sau veți menține greutatea. Unele gene legate de greutate duc la o predispoziție la junk food. Prin urmare, trebuie să existe unele discipline și obiceiuri sănătoase care să permită evitarea efectului acestor gene.
- De ce unele părți ale corpului slăbesc rapid și altele nu - Dietele și fitnessul
- Dieta cu sirop de arțar pentru slăbire rapidă - Pentru femei
- Vânzările de boom de pastile de slăbit rapid
- Vitaslim pentru slăbire rapidă și eficientă de la farmaciile Afia
- Dieta cardiologului pentru pierderea rapidă în greutate topește kilogramele fără a împovăra inima