burta

Dacă sunteți în căutarea motivației de a pierde în greutate, de a vă antrena și de a intra într-o formă excelentă, uitați-vă doar la această persoană.

Un instructor profesionist de fitness care pregătește clienții individual a decis să facă un experiment uimitor pe propriul său corp. Drew Manning este numele eroului nostru - nu a fost niciodată gras.

Cum să redobândiți forma

Fizicul său este mediu, dar Drew a iubit întotdeauna sportul și îl bucură. De aceea a ales profesia de antrenor. "La un moment dat mi-am dat seama că m-am săturat de reclamațiile clienților. Au spus că nu pot înțelege niciodată un bărbat care era gras. Am decis să le demonstrez că un om este capabil de orice, atâta timp cât vrea!"

Drew a durat un an pentru a face experimentul. Timp de 6 luni a îngrășat 32 kg, apoi a revenit la vechea formă ideală prin dietă și exerciții fizice.

Un adevărat fanatic în opera sa.

1-4 săptămâni. Antrenorul a început să mănânce alimente grase și dulci, adăugându-le condimente picante pentru a crește pofta de mâncare. Mai întâi încărcat puțin, dar în curând .

4-8 săptămâni. Rezultatul unei alimentații slabe este deja vizibil.

8-12 săptămâni. Stomacul este din ce în ce mai mare!

12-16 săptămâni. Drew a recunoscut că se simte groaznic: dificultăți de respirație, probleme digestive și stare proastă nu-l părăsesc.

20-24 săptămâni. Plus 32 de lire sterline! Drew cântărea 120 și a decis că se poate opri aici.

24-28 săptămâni. Instructorul și-a restabilit regimul de antrenament și a trecut la dieta obișnuită sănătoasă.

36-40 săptămâni. A început să-și recapete aspectul familiar.

48-52 săptămâni. Frumos! Cum a reușit-o? Secretul se află în puterea voinței, care este capabilă să creeze un miracol! Nu există nicio limită a capacităților umane.

După această experiență, bărbatul a devenit faimos în toată lumea - și cum altfel! Este evident că este dependent de munca sa și și-a dat tot anul din viață pentru a dovedi clienților săi un adevăr simplu. Dacă doriți cu adevărat să vă schimbați - cu siguranță va funcționa! Arată-le prietenilor tăi acest articol care îi poate inspira la noi realizări.