sunt

Nu suntem întotdeauna capabili să simțim singuri respirația din gura noastră. Și dacă nu avem gumă de mestecat sau spray răcoritor la îndemână, nu există nicio modalitate de a ști că la ședința (de afaceri sau nu) la care urmează, vom putea vorbi calm cu persoana de lângă noi.

Respirația urât mirositoare (sau halitoza) poate apărea la oricare dintre noi după ce ați mâncat alimente care conțin ceapă, usturoi sau varză. O simțim singuri dimineața după ce ne trezim. Aceasta este halitoza fiziologică. În acest caz, cel mai bun ajutor este o periuță de dinți.

Cu toate acestea, mai mult de 25% din populația lumii suferă de halitoză patologică. Și în aceste trucuri familiare, cum ar fi frunzele de mentă, guma de mestecat sau periajul dinților sau bomboanele și farfuriile de mentă, ele nu pot ajuta.

Expirați în mână

Pentru a afla cât de proaspătă este respirația ta, adu-ți palmele pe față, astfel încât să-ți acopere gura și nasul în același timp. Respirați adânc cu gura și apoi inspirați. La ce miroase?

Dacă vă este greu să găsiți, cumpărați o mască de hârtie de unică folosință de la farmacie și faceți o minută de carantină. Mirosul pe care îl vei simți sub mască este același cu cel din jurul tău.

Producătorii susțin că utilizarea acestui dispozitiv nu este un lux, ci un semn al tonului bun.

Cel mai complex este analizorul de gaze. Determină compoziția gazelor aerului expirat și pe baza rezultatelor analizei puteți trage concluzii despre cauzele halitozei.

De ce miroase urât în ​​gură!

Cele mai frecvente cauze ale halitozei sunt

- igiena insuficientă în cavitatea bucală;
- boli ale gingiilor și parodonțiului;
- dinti bolnavi;
- uscăciune în membrana mucoasă a gurii - xerostomie;
- boli inflamatorii ale mucoasei bucale.

În aceste cazuri, bacteriile și resturile alimentare se acumulează în gură, care emit un miros urât și nu putem în niciun caz să le îndepărtăm cu metode „acasă”.

Cu toate acestea, halitoza nu este întotdeauna asociată cu probleme în cavitatea bucală.

În 10% din cazuri, cauzele respirației urât mirositoare sunt

- boli ale organelor ORL, cum ar fi curgerea nasului, sinuzită, amigdalită;
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- boli ale plămânilor;
- boli ale sistemului endocrin;
- diverse diete, administrarea anumitor medicamente, fumatul.

Cum să determinați boala prin respirație urât mirositoare?

Mirosul ouălor putrede (hidrogen sulfurat) apare atunci când proteina putrezește. În același timp, greutatea și durerea din abdomen după masă, respirația șuierătoare, eructațiile apar în gastrita cu aciditate scăzută, diverticulii esofagului și stomacului, hernia diafragmatică.

Uneori, mirosul ouălor putrede din gură poate apărea la supraalimentarea obișnuită după vacanță. În acest caz, consumul de „cărbune activ”, de exemplu, sau preparatele enzimatice pot acționa ca o „ambulanță”.

Mirosul acru în gură este adesea însoțit de gastrită cu aciditate crescută, ulcer peptic al stomacului și duodenului, boli ale esofagului.

Mirosul amar poate indica boli ale ficatului sau ale vezicii biliare, cum ar fi hepatita, boala de calculi biliari, diskinezie a vezicii biliare și altele. În aceste cazuri, limba este adesea acoperită cu depuneri galbene.

Mirosul de acetonă, mere putrede și un gust dulce în gură este prezent în bolile pancreasului și ale diabetului.

Mirosul urinei apare, desigur, în bolile renale.

Unde să încep?

Dacă până acum v-ați limitat să vă spălați dinții de două ori pe zi, încercați să vă curățați limba seara. Procedura nu este foarte plăcută, de aceea funcționează. Eliminând o cantitate semnificativă de placă din rădăcina limbii, scapi de o cantitate imensă de bacterii și dimineața vei simți prospețimea în gură.

Este de dorit să folosiți ata dentară pentru a curăța spațiile interdentare - ata dentară.

După fiecare masă, clătiți-vă gura, dar nu cu ceai, deoarece întunecă smalțul dinților.

De asemenea, puteți utiliza un irigator pentru o curățare mai serioasă a cavității bucale. Acest dispozitiv seamănă cu o periuță de dinți. Cu ajutorul puterii jetului de apă, curăță mai bine spațiile interdentare și buzunarele de pe gingii decât o perie sau ața dentară, masează și îmbunătățește circulația sângelui în gingii.

Decocții de clătire

1. O lingură de frunze de mentă, căpșuni sălbatice, mușețel sau busuioc se toarnă 200 ml apă clocotită. Când infuzia se răcește, se strecoară și se înțepenește de 3-4 ori pe zi după fiecare masă.

2. Se toarnă o lingură de scoarță de stejar cu un pahar de apă clocotită, se încălzește într-o baie de apă timp de o jumătate de oră și se strecoară. Clătiți gura și gâtul de trei ori pe zi. Decoctul de scoarță de stejar nu numai că ameliorează respirația urât mirositoare, ci și întărește gingiile, curăță suprafața amigdalelor, care sunt adesea o sursă de infecție și respirație urât mirositoare.

Cum să alegeți pasta de dinți împotriva halitozei?

Este bine dacă pasta conține substanțe antibacteriene, cum ar fi clorură de cetilpiridonă și altele. Acest lucru va ajuta la reducerea cantității de bacterii din cavitatea bucală.

Atunci când alegeți apa de gură, trebuie să urmați aceleași principii ca și în cazul pastei. În plus, apele de gură moderne conțin componente care inactivează chimic mirosul urât. Acestea includ compușii de zinc, clorhexidină și alții.

"De urgență"

Pentru a scăpa de respirația urât mirositoare, s-au inventat multe modalități: odorizante, aerosoli, gumă de mestecat, plasturi, bomboane. Și, deși efectul lor este de scurtă durată, toți reîmprospătează respirația la momentul potrivit. Dar cele mai sigure sfaturi pe care le puteți obține de la medicul dentist pentru a rezolva problema, așa că nu întârziați o vizită la el.