Cheesecake de lamaie intr-un castron
glucide 7 g
280 g crema de branza
1/2 linguriță smântână
1/2 linguriță extract de vanilie
suc și coajă de 1/2 lămâie
suc și coajă de 1/2 tei
2 lingurițe seminte de mac
1/3 linguriță smântână
1/4 linguriță extract de vanilie
1/2 linguriță eritritol
1/3 linguriță căpșuni proaspete
1/2 lingură. seminte de mac
1 Preîncălziți cuptorul la 150 ° C. Adăugați toate produsele, cu excepția celor pentru topping într-un castron și bateți cu un mixer până se omogenizează. Se toarnă amestecul în borcane refractare sau forme. Coaceți timp de 25 de minute. Agitați ușor pentru a vedea dacă amestecul s-a stabilizat.
2 Odată răcit, puneți la frigider pentru câteva ore. Pentru a face toppingul, amestecați smântâna, vanilia și îndulcitorul. Adăugați 1 lingură. din amestecul de pe fiecare minicake. Se ornează cu căpșuni, semințe de mac și frunze proaspete de mentă.
Ginger creme brulee
glucide 3 g
1 3/4 linguriță. frisca
2 lingurițe amestec de scorțișoară, ghimbir, ienibahar, cuișoare, nucșoară
1/4 linguriță extract de vanilie
1 Preîncălziți cuptorul la 180 ° C. Puneți smântâna, amestecul de condimente, extractul de vanilie și îndulcitorul într-o cratiță și amestecați ușor. Aduceți la fierbere.
2 Apoi adăugați cu grijă amestecul la gălbenușuri, amestecând continuu. Se toarnă amestecul în cupe sau boluri ignifuge și se aranjează într-o tavă. Se toarnă jumătate din apă în forme și se coace timp de 30 de minute. Se servește cu felii de mandarine sau coacăze negre.
Fudge de vanilie
glucide 2 g
2 lingurițe frisca
1 linguriță extract de vanilie
85 g de ulei la temperatura camerei
85 g ciocolată neagră cu cel puțin 70% conținut de cacao
1 Puneți smântâna și vanilia într-o cratiță la fiert. După 1 minut, reduceți temperatura și fierbeți până când amestecul se reduce la jumătate. Durează aproximativ 20 de minute.
2 Reduceți temperatura și adăugați uleiul. Se amestecă până se omogenizează. Se ia de pe foc.
3 Rupeti ciocolata bucati mici si adaugati la amestecul de crema. Se amestecă până se topește ciocolata. Adăugați alte esențe, dacă doriți.
4 Se toarnă într-o tigaie și se dă la frigider pentru câteva ore. Înainte de servire, se pudrează cu cacao.
Spuma de ciocolata
glucide 6 g
1? h.h. frisca
1/2 linguriță extract de vanilie
85 g ciocolată neagră cu cel puțin 80% cacao în bucăți mici
1 Topiți ciocolata într-o baie de apă. Se lasă să se răcească la temperatura camerei.
Bateți smântâna la spumă. Adăugați vanilia la sfârșitul procesului. Amestecați gălbenușurile cu sarea într-un vas separat. Adăugați ciocolata la gălbenușuri și amestecați până se omogenizează.
2 Puneți 2 linguri. de la frisca pana la mixul de ciocolata si amesteca bine. Apoi adaugă restul de cremă.
3 Se toarnă amestecul în boluri sau cupe adecvate și se dă la frigider timp de cel puțin 2 ore. Opțional garniți cu fructe de pădure proaspete.
-
Cuvinte cheie:
- vanilie
- extrage
- adăuga
- cremă
- amestec
- crema
- glucide
- uşor
- biți
- se amestecă
- vanilie
- cu grija
- eritritol
- gălbenușurile
- turna
- pentru femeie
- мила бг
Mila/Rețete
Strudel de unt
bogat în folat ușor 10 porții 40 min Pentru o singură porție: 176 kcal grăsimi 10 g carbohidrați 20 g colesterol 16 mg proteine 2,6 g fibre 1,4 g produse necesare: 1 foaie de foietaj 2 mere 2 linguri.
Prajitura cu unt in cateva minute
Produse necesare: 600 g foietaj 1 l lapte 150 g zahăr 100 g smântână amidon 1 vanilie Preparare: 1. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Pregătiți o tavă dreptunghiulară
Tort fin cu mere cu ulei de masline
Produse necesare: 80 g stafide 2 1/4 linguriță. făină 1/2 linguriță. scorțișoară 1/4 linguriță. sare 1/2 linguriță. praf de copt 1 1/4 linguriță. bicarbonat de sodiu 120 ml ulei de măsline 3/4 linguriță. zahăr 1 vanilie 2 ouă 3 mere coajă rasă de
Picături sănătoase de arahide
O cunoști pe Gabriela Tsulin din minunatul ei blog culinar și acum ceva timp te-am întâlnit cu câteva dintre rețetele ei tentante. Gabby și-a publicat prima carte de bucate cu ceto sănătos
Coadă la cuptor cu anason și ghimbir
Produse necesare: 2 cozi mici de porc cu piele 1 lingură. ardei roșu 1 lingură. ulei sare și piper după gust 1 bucată mică de ghimbir 1 cap întreg de usturoi necojit 2 cuișoare 1 stea de cereale
Lucy Evtimova: Fasolea are calități mult mai utile decât quinoa (+ rețete)
Îmi place foarte mult veselia și nepretenția lor în rețetele ei. Da, mușcăturile de pe blogul Lucy Evtimova sunt distractive. Cu produse accesibile, rapide și ușoare chiar și pentru bucătarii începători
- Cum se pregătesc deserturi dietetice și sănătoase
- Cum se pregătesc bulionuri de legume delicioase pentru slăbit
- Eliminați rapid grăsimea din interiorul coapselor - 3 pași simpli
- Tratați ficatul cu 10 moduri ușoare - Sănătate și Frumusețe
- Cum să mănânci conștient și să slăbești în 5 pași simpli