ciclul

Crezi că știi tot ce este deja cunoscut de specialiștii în menstruație? Chiar și ciclul menstrual va reuși întotdeauna să vă surprindă - indiferent dacă apare mai devreme sau dacă nu vine deloc, trebuie să știți de ce se întâmplă. Ca întotdeauna, perioada de ovulație joacă un rol în evenimentele legate de ciclul menstrual și acestea sunt de fapt direct legate între ele.

Am decis să vă împărtășim diverse fapte care sunt adesea discutate în companiile feminine, iar unele dintre ele vă pot surprinde sau vă pot surprinde. Dar nu vă faceți griji - există o explicație pentru toate și, dacă nu doriți să vă stresați în legătură cu ovulația, aveți încredere în Daysy.

Întrebări rapide despre ciclul menstrual

Ce este sângele menstrual? Poate fi doar roșu?

Culoarea lichidului menstrual poate fi în diferite culori, variind de la roșu până la maroniu sau maro închis. Lichidul în sine nu este doar sânge, ci conține și straturile superioare inutile ale mucoasei uterului, precum și secrețiile vaginale.

Care este durata ciclului menstrual?

Acest lucru este strict individual, dar la o proporție mare de femei, ciclul menstrual durează 3-7 zile. Primele 1-2 zile sunt de obicei cele mai dificile în ceea ce privește ejecția și mișcarea oului. Nu există o durată exactă care să fie aceeași pentru un grup de femei. Cu ajutorul unui calendar puteți urmări cât durează sângerarea, precum și când sunt simptomele mai severe - fizice și emoționale. Daysy poate stoca informații despre ciclul menstrual, care sunt sincronizate cu aplicația Daysy. Pe lângă datele despre ciclul menstrual, Daysy vă va calcula zilele de fertilitate, precum și zilele de ovulație.

Ce se întâmplă cu estrogenul în timpul ciclului menstrual?

Estrogenul joacă un rol fundamental în funcțiile de reproducere ale unei femei. Este secretat de ovare și asigură funcționarea organelor genitale. Nivelurile sale sărit dramatic în timpul ovulației. De fapt, există mai multe tipuri de hormoni estrogeni - estradiol, estriol și estronă. Aflați mai multe despre acestea în articolul Hormonii reproductivi la femei și bărbați [analiză detaliată].

Acum ceva timp am auzit de undeva expresia „menarhe”. Ce inseamna asta?

Menarhia este numele primului ciclu menstrual al unei femei. Acesta este un termen științific și nu este atât de comun în vorbirea de zi cu zi.

Care sunt cele mai frecvente cauze ale ciclurilor menstruale neregulate?

Există multe cauze posibile pentru un ciclu menstrual neregulat. Ele pot fi normale pentru tine.

Cele mai frecvente motive sunt:

  • Pubertate - ciclul dvs. poate fi neregulat dacă sunteți adolescent;
  • Debutul menopauzei (de obicei între 45 și 55 de ani);
  • Sarcina timpurie - faceți un test de sarcină pentru a exclude această opțiune;
  • Unele tipuri de contracepție hormonală - cum ar fi pilula contraceptivă sau DIU;
  • Pierdere sau creștere bruscă în greutate, exerciții fizice excesive sau stres;
  • Afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul ovarului polichistic sau problema tiroidei și dezechilibrul hormonal.

În ce cazuri ar trebui să-mi vizitez medicul personal sau ginecologul pentru o consultație?

Dacă ați avut întotdeauna un ciclu menstrual ușor neregulat sau sunteți încă în pubertate, mai bine așteptați un timp până când hormonii și procesele se reglează.

Dar solicitați asistență medicală dacă:

  • Ciclul menstrual devine brusc neregulat și aveți sub 45 de ani;
  • Aveți un ciclu menstrual mai des decât de obicei - la fiecare 21 de zile sau mai rar decât la fiecare 35 de zile;
  • Ciclul menstrual durează mai mult de 7 zile;
  • Există o mare diferență (cel puțin 20 de zile) între cel mai scurt și cel mai lung ciclu menstrual;
  • Ai un ciclu menstrual neregulat și încerci să rămâi însărcinată.

Trei fapte interesante despre ciclul menstrual lunar

Puteți rămâne gravidă în timpul ciclului menstrual.

Este timpul să dezbateți un mit: ciclul menstrual nu vă protejează de sarcină. Există mai multe motive.

În primul rând, unele femei pot avea sângerări atunci când ovarele eliberează în fiecare lună un ovul matur - acesta este procesul ovulației și îl confundă cu ciclul menstrual. În timp ce ovulați, sunteți cel mai fertil, deci există un risc real de a rămâne gravidă în timpul actului sexual în acest timp.

Și în al doilea rând, puteți ovula înainte de expirarea ciclului menstrual sau în câteva zile după ce sângerarea încetează. Deoarece materialul seminal poate supraviețui în corpul dvs. timp de până la 3 zile, actul sexual în timpul unui ciclu poate duce la concepție.

Folosiți prezervativul ca metodă de barieră sau altă formă de control al nașterii pentru a preveni sarcinile nedorite, indiferent de perioada din lună. Cea mai sigură și mai inofensivă este planificarea naturală, care se bazează pe măsurarea temperaturii bazale a corpului unei femei. Aflați cum funcționează Daysy pentru planificarea unei sarcini sau prevenirea sarcinii.

Sângerarea în timpul administrării pilulelor contraceptive nu este o sângerare menstruală reală.

De obicei, ovulați la mijlocul ciclului menstrual. Dacă ovulul pe care îl eliberați din ovare nu este fertilizat, nivelul hormonului scade, ceea ce vă va face să vărsați mucoasa inutilă a uterului și să vă continuați ciclul menstrual.

Cu toate acestea, pilulele contraceptive previn ovulația. La majoritatea speciilor, hormonii sunt luați timp de 3 săptămâni, urmat de o săptămână de pastile sintetice fără hormoni. Deși împiedică eliberarea unui ou, nu îl împiedică să construiască mucoasa uterului pentru o lună întreagă. Sângerarea în a patra săptămână este reacția corpului tău la lipsa hormonilor din ultima săptămână a pilulei.

Ciclul menstrual se va schimba de-a lungul anilor.

Odată ce vă experimentați menarhul, ciclul menstrual poate deveni mai lung. Aceasta înseamnă că poate trece mai mult timp între două cicluri consecutive.

Un ciclu menstrual tipic pentru o adolescentă poate fi de 21 până la 45 de zile. În timp, această durată devine mai scurtă și mai previzibilă, cu o medie de aproximativ 21 până la 35 de zile.

Modificările hormonale care apar în timpul perimenopauzei - anii dinaintea menopauzei, când corpul tău începe să producă mai puțini estrogeni, te pot arunca literalmente într-un miracol. Timpul de la un ciclu menstrual la următorul poate deveni mai scurt sau mai lung și este posibil să aveți sângerări mai mari sau mai ușoare. Această fază poate dura până la 10 ani înainte de a intra în menopauză și de a vă încheia ciclul menstrual.

Bonus: tampoanele și bandajele nu sunt singura alegere.

Aveți mai multe opțiuni pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine în aceste zile ale lunii.

Cupa menstruală este prima opțiune și este o ceașcă flexibilă care se introduce în vagin și colectează sânge.

Opțiunea numărul 2 sunt pansamente reutilizabile și, dacă nu vă puteți imagina așa ceva, atunci de ce să nu căutați o alternativă ecologică și sigură la șervețelele obișnuite sanitare? Ne referim la tampoane organice sau șervețele igienice din materiale naturale cu 95% biodegradabilitate.