Detoxifierea este eliminarea toxinelor din organism, rezolvând astfel problema oboselii cronice și a altor afecțiuni cauzate de un stil de viață agitat și nesănătos.!

mijloace

Cu siguranță aveți nevoie de detoxifiere dacă suferiți de constipație, balonare, colită și alte probleme intestinale, dacă funcția hepatică este afectată, diskinezie biliară, tulburări metabolice, supraponderalitate, ten palid, gri sau îngălbenit, oboseală cronică și stres, celulită, probleme ale pielii, alergii . Detoxifierea trebuie efectuată sub supravegherea unui medic dacă se face mult timp sau aveți o boală concomitentă.

Detoxifierea presupune curățarea intestinelor, a sângelui și a vaselor de sânge, a pielii și a ficatului.

Practic, detoxifierea acasă are ca scop curățarea intestinelor, deoarece prin ele organismul scapă de produsele metabolice inutile și în același timp există absorbția nutrienților. De-a lungul anilor, toxinele se acumulează pe pereții intestinului, trec în sânge și duc la intoxicația altor organe, chiar și a întregului corp.

O modalitate excelentă de detoxifiere a colonului, ficatului și a altor sisteme ale corpului este consumul de alimente alcaline - fructe și legume crude, combinate cu cantități mai mici de nuci crude, semințe și muguri. Această dietă reduce nevoia organismului de a alcaliniza în mod constant natura acidă a sângelui. În primul rând, este necesară o tranziție treptată de la alimente mai vechi - carne și alimente procesate - la fructe și legume proaspete și cereale integrale.

O altă idee bună este o detoxifiere de 3 până la 7 zile cu băut sucuri de legume și fructe proaspete și apă. Un mod de purificare îndelung practicat de multe culturi este să beți doar apă o zi pe săptămână.

Unele condimente și ierburi au proprietăți uimitoare de detoxifiere. Turmericul, de exemplu, este cunoscut pentru capacitatea sa de detoxifiere a ficatului. Alte condimente de curățare pe care le puteți adăuga în dieta dvs. sunt scorțișoară, oregano, chimen, schinduf, mărar, piper cayenne, piper negru, cuișoare și pătrunjel.

Ceaiul de păpădie este recomandat și pentru curățarea toxinelor hepatice. Rădăcina de păpădie este utilizată în medicina populară ca mijloc de creștere a fluxului biliar și, astfel, de eliminare a toxinelor. Sauna este cea mai potrivită pentru îndepărtarea toxinelor prin transpirație.

Există diverse combinații de plante care ajută la curățarea corpului.

Ceaiul " din Bioprogram EAD conține plante care ajută la accelerarea metabolismului și la curățarea organismului de toxine.

Rădăcinile de păpădie sunt un ajutor excelent în detoxifiere și curățare a corpului, purifică sângele, acționează ca un tonic și un diuretic delicat. Acestea activează peristaltismul intestinal și promovează eliberarea rapidă a toxinelor, a toxinelor și a excesului de lichide. Păpădia sporește acțiunea pancreasului și îmbunătățește funcția ficatului.

Busuiocul are puternice proprietăți antiinflamatorii. Este un puternic antioxidant care poate proteja organismul de îmbătrânirea prematură.

Urzica are o compoziție unică - este plină de vitamine și este o sursă excelentă de fier, calciu și magneziu. Frunzele sale conțin mai multă vitamina C decât lămâia. Urzica are efecte antiinflamatorii și antiseptice.

Ghimbirul stimulează digestia și îmbunătățește peristaltismul intestinal. Rădăcina este un mijloc excelent de purificare a corpului și de slăbire. În plus, calmează mucoasa stomacului și echilibrează secreția sucurilor gastrice.

Cardamomul este un puternic antioxidant și adaptogen, optimizează funcțiile tractului gastro-intestinal, ajută la reducerea acidității în organism, are acțiune antibacteriană, antivirală și antifungică.

Rădăcină de curcumă - rădăcina este cunoscută pentru puterea sa de purificare, funcționează bine asupra sistemului digestiv, neutralizează acizii și stimulează metabolismul. Îmbunătățește activitatea bilei și a ficatului.

Puteți găsi ceaiul Bioprogram în marile lanțuri de magazine alimentare, rețeaua de farmacii și în magazinul online al companiei la: shop.bioprogramme.bg

Detoxifierea organismului este adesea însoțită de o criză de vindecare, care este un indicator al eficacității procedurii. Severitatea acestuia depinde de sarcina toxică și de sensibilitatea corpului. Simptomele sale sunt dureri de cap, transpirații, erupții cutanate, probleme digestive. Ele trec atunci când curățarea corpului este finalizată.

După detoxifiere, vă puteți menține corpul sănătos prin nutriție adecvată, suplimente și viață activă. Curățați și protejați ficatul consumând rădăcină de păpădie, brusture și ciulin și consumând ceai verde. Luați vitamina C, care ajută organismul să producă glutation, o componentă a ficatului care elimină toxinele. Respirați profund pentru a permite oxigenului să circule prin sisteme. Faceți o plimbare și faceți mișcare timp de o oră pe zi.

Dragă/Sănătate

Produsul bulgar curăță plămânii și combate dependența de nicotină

Plămânii sunt unul dintre cele mai active organe și cu siguranță unul dintre cele mai importante. Putem suporta săptămâni fără mâncare și zile fără apă, dar fără aer - nu

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Mituri despre alimentația sănătoasă pe care trebuie să le cunoaștem

Uneori, prejudecățile legate de alimentația sănătoasă pot fi greu de depășit. De aceea, am adunat pentru dvs. câteva dintre cele mai populare declarații despre el, cu care îl vom dezmembra

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Care este cea mai potrivită metodă pentru efectuarea amigdalectomiei (îndepărtarea amigdalelor)

Amigdalele sunt organe limfoide care se află în partea interioară a cavității bucale. Sunt acumulări de țesut pe ambele părți ale gâtului

Exerciții de 10 minute cu efect unic (+ video)

Cercetări recente au arătat că un antrenament de 10 minute poate aduce aceleași beneficii ca un jogging de 45 de minute și un antrenament de 30 de minute în sala de gimnastică.