Cu ajutorul dietei populare recent îngerite, metabolismul este îmbunătățit, ceea ce duce la păstrarea rezultatului dietei timp de trei ani.

prânzul este

Exercițiile fizice și masajul complet al corpului sunt obligatorii în timpul dietei cu îngeri. În a 14-a zi a dietei puteți consuma tot felul de produse fără restricții, dar cu moderație.

Cu ajutorul dietei cu îngeri slăbești 8 kilograme. Dieta îngerilor durează două săptămâni. Pâinea, legumele și carnea cu conținut scăzut de grăsimi pot fi consumate.

Prima zi: micul dejun este cafea fără zahăr, prânz - 2 ouă fierte, 1 roșie și 1 salată, cina este o friptură mare fără grăsimi.

A doua zi: micul dejun este cafea neagră, fără zahăr și biscuiți, prânzul este o friptură mare cu salată și roșii, cina este o porție de supă.

A treia zi: micul dejun este ca în a doua zi, masa de prânz - de asemenea, cina este două ouă fierte tari cu două bucăți de șuncă dietetică.

A patra zi: micul dejun este cafea și biscuiți, prânzul este un ou fiert tare, un morcov înăbușit în ulei de măsline și 50 g de brânză galbenă sau brânză. Cina este o salată de fructe.

A cincea zi: micul dejun este un morcov ras cu puțin suc de lămâie, prânzul este pește prăjit și o roșie, cina este o friptură mare și salată.

A șasea zi: micul dejun este cafea și biscuiți, prânzul este un sfert de pui și salată la grătar, cina este o friptură mare și salată.

A șaptea zi: micul dejun este ceai fără zahăr, prânzul este 150 g carne friptă la alegere și salată, cina sunt produse la alegere cu măsură.

Săptămâna viitoare meniul este același cu acesta, dar în a paisprezecea zi mâncați alimente la alegere. Gazele și alcoolul sunt interzise pe parcursul întregii diete.