dieta

Regina franceză mânca deseori specialități dulci și picante. Cum a reușit atunci să mențină o linie subțire și o circumferință a taliei de numai 58 de centimetri? Vom dezvălui acum Secretele Regale ale secolului al XVIII-lea.

Regina iubea dulciurile, era lipsită de absolut nimic. Deci, cum a fost atunci posibil să aibă o circumferință a taliei de 58 de centimetri, motiv pentru care, așa cum sa menționat în unele surse istorice, nu a fost necesar să purtați corsete sub rochii?

Secretul taliei ei subțiri se află în programul corect de masă, unde a trebuit să mănânce o anumită cantitate de dulciuri la micul dejun și doar anumite alimente la cină.

Micul dejun al Mariei Antoinette de astăzi a constat din produse de patiserie cu cafea sau ciocolată caldă, a mâncat pateu, stridii și homar ca aperitiv și tocană de iepure, somon și midii la prânz. În timpul zilei, când îi era foame, mânca paste cu brânză și legume într-un sos picant.

Cheia dietei Mariei Antoinette constă în consumul de dulciuri la micul dejun, în timp ce cina consta în supă sau legume, unde este important să aveți alimente sănătoase.

Așadar, mergeți la o sărbătoare regală - un mic dejun excelent, un prânz la alegere și o cină ușoară înainte de ora 20:00 și nu veți avea probleme cu menținerea unei siluete subțiri.