copilului

La vârsta de 7 luni, nevoile bebelușului se schimbă și, odată cu aceasta, dieta sa. Așadar, să vedem care sunt cele mai importante schimbări și să aflăm cum ar trebui să mănânce un copil la această vârstă.

Începem cu ce schimbări apar în corp.

Dacă trebuie să rezumăm, atunci dezvoltarea fizică și mentală a copiilor până la un an este rapidă. Activitatea fizică și îmbunătățirea noilor abilități sunt principalul factor pentru stimularea proceselor mentale și a maturizării sistemului nervos.

În același timp, nevoia de somn scade cu fiecare lună care trece, iar acest fapt necesită schimbări în viața zilnică normală, deoarece mușchii sistemului musculo-scheletic sunt deja destul de puternici. În consecință, consumul crescut de energie se reflectă asupra necesității mai mari de calorii.

La 7 luni, bebelușul îmbunătățește în mod activ abilitățile de târâtoare și încearcă să-și mențină singur spatele în poziție așezată, iar perioadele în care nu doarme devin din ce în ce mai lungi. Pentru a mânca corect, este bine să urmați schema recomandată de pediatri. Să le vedem sfatul.

Schema de hrănire pentru un copil de 7 luni - ceea ce este bine să conțină meniul?

Corpul în creștere are nevoie de nutrienți suplimentari. Laptele adaptat este încă prezent în dietă, dar trebuie să știți că nu mai poate furniza toate vitaminele și mineralele necesare.

Meniul în acest caz ar trebui să fie mai variat, iar bebelușul să primească 800 - 900 de grame de alimente pe zi. De exemplu, între mesele principale cu formulă, este bine să dai mâncăruri pe bază de legume suplimentate cu carne - precum supă sau piure de legume, la care se adaugă piure de carne. În același mod, brânza de vaci poate fi amestecată cu piure de fructe, iar porțiile nu trebuie să depășească 150 de grame. În ceea ce privește intervalele de hrănire, potrivit experților, cel mai bine este să faceți o pauză de 4 ore între mese.