Știm cu toții cât de utilă este lămâia, mai ales în sezonul de iarnă, pentru a îmbunătăți și ameliora răcelile și alte afecțiuni. Cu toate acestea, lămâia este utilă și pentru pierderea în greutate, în special pentru topirea grăsimii din burtă.

lămâie

Trebuie doar să știm la ce oră și cum să îl consumăm:

DIETA CU LAMAIE PENTRU PIERDEREA PIERDERII DE GREUTATE

Grăsimea din burtă este mai greu de slăbit, deci este important cum mâncați și cum vă mișcați, precum și ce suplimente utilizați.

Această dietă constă din consumul de lămâi naturale proaspete, nu de pudră de suc de lămâie.

Întindeți și măsurați-vă talia, șoldurile și bustul înainte de a începe tratamentul pentru a determina exact cât ați pierdut.

Durata: 1 săptămână

ZIUA 1: Bea un pahar de apă călduță sau fierbinte cu suc de lămâie proaspăt stors înainte de micul dejun și altul înainte de culcare fără zahăr sau alt îndulcitor.

ZIUA 2: Bea un pahar de apă călduță sau fierbinte cu suc de lămâie proaspăt stors înainte de micul dejun și altul înainte de culcare fără zahăr sau alt îndulcitor. Bea apă cu lămâie între mese.
ZIUA 3: Bea un pahar de apă călduță sau fierbinte cu suc de lămâie proaspăt stors înainte de micul dejun și altul înainte de culcare fără zahăr sau alt îndulcitor. Bea apă cu lămâie între mese.
ZIUA 4: Beți un pahar de apă călduță sau fierbinte cu suc de lămâie proaspăt stors înainte de micul dejun și altul înainte de culcare fără zahăr sau alt îndulcitor. Bea apă cu lămâie între mese.
ZIUA 5: Bea un pahar de apă călduță sau fierbinte cu suc de lămâie proaspăt stors înainte de micul dejun și altul înainte de culcare fără zahăr sau alt îndulcitor. Bea apă cu lămâie între mese.
ZIUA 6: Bea un pahar de apă călduță sau fierbinte cu suc de lămâie proaspăt stors înainte de micul dejun și altul înainte de culcare fără zahăr sau alt îndulcitor. Bea apă cu lămâie între mese.
ZIUA 7: Bea un pahar de apă călduță sau fierbinte cu suc de lămâie proaspăt stors înainte de micul dejun și altul înainte de culcare fără zahăr sau alt îndulcitor. Bea apă cu lămâie între mese.

* MÂNCAREA VOSTRĂ ESTE NORMALĂ, DAR FĂRĂ PÂINE, FĂRĂ BISCOATE etc.

Într-o săptămână, abdomenul dvs. este semnificativ mai plat.