zile

Dieta cu limonadă, care se mai numește și „marea dietă demachiantă”, durează 10-14 zile. În două săptămâni, puteți pierde până la 9 kg de greutate în exces. Principiul principal al acestei diete este de a curăța corpul de toxine și de a pierde rapid în greutate .

Limonada se prepară după cum urmează: într-un castron cu doi litri de apă pre-fiartă stoarceți sucul a trei lămâi, adăugați 14 linguri de sirop de arțar și o jumătate de linguriță de piper Cayenne și amestecați.

Această limonadă magică se bea pe tot parcursul zilei cu înghițituri mici de fiecare dată când îți este foame.

Sucul de lămâie, ca parte a limonadei, va ajuta organismul să scape de grăsimi și toxine, siropul de arțar va oferi caloriile, vitaminele și elementele necesare, iar ardeiul iute va stimula metabolismul .

Alte băuturi pe care le poți ingera în timpul zilei sunt apa sărată (sare pe vârful unui cuțit în 2 litri de apă călduță) și ceaiul verde, care va contribui la creșterea eliminării toxinelor din corp.

Pentru a furniza energia necesară organismului, este necesar să beți 8 - 12 pahare de limonadă pe zi, ceea ce înseamnă aproximativ 800 - 1200 de calorii.

Dieta cu limonadă (cel mai mare curățător) necesită o „intrare” treptată în dietă înainte de ao începe. Cu trei zile înainte de a începe dieta, înlocuiți toate semifabricatele, precum și carnea cu fructe și legume proaspete. Cu două zile înainte de începerea dietei este necesar să se introducă numai alimente lichide, cu o zi înainte de dietă - pe tot parcursul zilei se bea doar suc de portocale proaspăt stors (cel puțin 2 litri pe zi).

- Curățarea corpului de toate toxinele

- Îmbunătățirea stării pielii

- După dieta limonadei, veți simți un plus de energie și vitalitate

- Facilitarea și purificarea organismului de boli cronice

AVERTISMENT: Această dietă este interzisă persoanelor care simt arsuri la stomac neplăcute și suferă de ulcer peptic.