• Accesorii de carte
  • Afaceri și economie
  • Autori bulgari
  • Literatura pentru copii
  • Artă
  • Istorie, politică, societate
  • Hărți și atlase
  • Literatura culinară
  • Cărți pentru părinți și copii
  • Frumusețe și sănătate
  • Literatura de știință populară

bazat cele recente

O scurtă istorie a aeronavei.

Coșul este gol.

În prezent sunteți pe:

"Dr. Kelman prezintă un plan profesional pentru îmbunătățirea calității vieții, bazat pe cele mai recente progrese științifice, într-un mod care este accesibil și ușor de înțeles pentru noi toți." - Dr. David Perlmutter, autorul cărții The Silent Brain Killers, bestseller № 1 al New York Times

Te îngrași doar uitându-te la ceva dulce?

Te lupți cu oboseală constantă, anxietate, depresie sau tulburarea minții?

Suferiți adesea de răceli, infecții, dureri de cap sau acnee?

Toate aceste probleme încep în intestine!.

Medicina holistică arată clar că microbiomul - miliardele de microbi mici din intestin care ne ajută să extragem nutrienți - are un impact uriaș asupra metabolismului nostru, hormonilor, preferințelor noastre gustative și, desigur, asupra genelor noastre! Un tract intestinal sănătos garantează o pierdere în greutate sănătoasă și stabilă, precum și optimism, gândire clară, o minte concentrată și un aspect radiant. Programul revoluționar al dr. Kelman, bazat pe cele mai recente cercetări, oferă o alternativă sănătoasă și durabilă la dietele moderne. Cu planurile sale alimentare convenabile și rețetele superbe, create împreună cu bucătari proeminenți și pline de superalimente pentru microbiom, „Dieta microbiomului” vă va ajuta:

- Reporniți metabolismul;

- Scapă de dorința obsesivă pentru anumite alimente și apetitul necontrolabil;

- Includeți prebiotice, probiotice și alimente vindecătoare în fiecare masă

- Slăbește și menține un plan de greutate sănătos pentru o viață fără limite

Internist și pionier în medicina holistică, Dr. Rafael Kelman este fondatorul Centrului Kelman pentru Medicină Integrativă și Funcțională. Locuiește în Manhattan împreună cu familia sa.