rapidă

Pierderea rapidă în greutate cu 10 kg cu ceai mate - aceasta este metodologia

Pierderea rapidă în greutate cu ceaiul mate este posibilă prin oprirea consumului de alimente procesate și limitarea aportului caloric la 1500 de calorii pe zi.
În același timp, ceaiul mate are proprietăți diuretice, îmbunătățește funcția hepatică și oferă o senzație de sațietate. Umple stomacul și încetinește golirea.
Mate bea mult timp în Argentina, Uruguay, Paraguay și în unele locuri din Brazilia. Dar, în ultimii ani, această băutură a devenit populară în multe țări din întreaga lume.
Această băutură amară, foarte populară în America Latină, are multe proprietăți benefice. Mate - acestea sunt frunzele și tulpinile unui arbust veșnic verde din Paraguay. Sunt uscate și măcinate până la o pulbere foarte uscată.
Unii beau această băutură cu zahăr, miere, alți îndulcitori. Dar, potrivit adevăraților cunoscători ai ceaiului, acesta este făcut doar din pulbere și apă fierbinte.
Vara puteți bea rece și cu suc de portocale.

Pierderea rapidă în greutate cu 10 kg cu ceai mate - aceasta este metodologia

Mate are multe proprietăți utile. Aici enumerăm principalele:

1. Stimulează digestia

Ceaiul contribuie la arderea „caloriilor în plus” și la scăderea în greutate.
Accelerează metabolismul și scapă de excesul de grăsime.

2. Efect calmant

În ciuda faptului că ceaiul are asemănări cu cafeaua, relaxează și calmează emoțiile.

De ce? Deoarece conține teobromină și teofilină.
Se recomandă să beți după ce ați mâncat.

3. Oferă un sentiment de sațietate

Mate dă senzație de sațietate și reduce pofta de mâncare.

4. Conține antioxidanți

Deoarece această băutură are mulți antioxidanți, combate stresul oxidativ, suprimă activitatea radicalilor liberi și îmbunătățește starea pielii.

5. Are proprietăți antiinflamatorii

Dacă beți această băutură de mai multe ori pe săptămână, procesele inflamatorii din organism slăbesc.
Prin urmare, este recomandat în special pacienților cu reumatism, bronșită, artrită și alte boli inflamatorii.

6. Îndepărtați excesul de lichid

Dacă vrem ca rinichii să funcționeze mai bine, trebuie să bem acest ceai.
Este ideal pentru retenția de lichide. Este bine să bei acest ceai iarna când nu vrei să bei multă apă.
Contraindicații:
Dar este important să ne amintim că, dacă acest ceai este luat prea mult, poate provoca insomnie, hiperactivitate și probleme de concentrare.
Pierderea rapidă în greutate de 10 kg cu ceaiul mate - rețeta de preparare!

Acum, că știm despre proprietățile benefice ale partenerului, vom învăța cum să-l pregătim și să-l folosim în mod corespunzător.

Ingrediente:
1 lingura de ceai
1 cană de apă (250 ml)
1 lingură zahăr (opțional)
Pregătire:
Apa este încălzită și înainte de a fierbe, scoateți-o de pe foc.
Se toarnă această apă într-un pahar și se toarnă ceaiul mate acolo.
Lăsați-l câteva minute, apoi filtrați ceaiul.
Îndulciți-l (puteți folosi miere sau stevia pentru acest lucru) și beți acest ceai cât mai fierbinte posibil.