dieta

Dieta de 90 de zile - caracteristici ale dietei

Dieta extrem de populară în rândul tinerilor și bătrânilor nu încetează să provoace confuzie în rândul persoanelor care doresc corectarea permanentă a greutății. De ce există diferențe de opinie?

Răspunsul celor care îl observă în prezent și al celor care l-au atins deja este destul de dinamic - unii îl laudă, alții îl insultă, alții nu au impresii speciale.

Care sunt punctele slabe din dietă care sunt cu siguranță observate de cei care au încercat-o?

În primul rând, vom începe cu schema de alimente aparent interesantă, care se bazează pe dieta noastră propusă de 90 de zile. De fapt, bazele pe care se bazează această dietă omniprezentă sunt foarte apropiate de o dietă separată și de principiile sale de bază în general.

Oricât de minunat pare acest lucru, întrucât suntem cu toții conștienți de impactul aproape magic al acestei metodologii de alimentație asupra modului în care simțim și arătăm, situația cu dieta de 90 de zile pare să fie destul de diferită.

Programul de aproape 3 luni începe cu o zi cu proteine, în timpul căreia observatorii consumă alimente bogate în proteine, inclusiv alimente de origine animală și vegetală, desigur. Este urmată de ziua de doliu, timp în care este permis și subliniat consumul de legume și leguminoase. A treia zi cade pe carbohidrați, ceea ce o face dificilă pentru majoritatea oamenilor.

Ce poate merge rau?

Aici se află pericolul potențial, ca să spunem așa, pentru dieteticieni - nimeni nu va atinge alimente precum orezul (alb/maro), cartofii, fulgi de ovăz etc., oricât de bogate ar fi sursele de carbohidrați complecși.

În schimb, este destul de așteptat ca dietele să atace ca niște câini flămânzi pentru paste, cofetărie și așa mai departe.

Ai rezista acestei provocări? Deloc.

De aceea, vă oferim o opțiune mult mai ușoară, mai plăcută și nelimitată, pe care am numit-o un program de slăbire de 13 săptămâni.

Dezvoltat de experți în domeniu, programul a reușit să ajute atât de mulți oameni care caută o cale spre o schimbare pozitivă și durabilă - obțineți-o și vă înscrieți în noul grup de primăvară!