Toate orele sunt UTC + 2 ore [DST]

vezi

"MĂRTesc PE O DIETĂ DE 90 DE ZILE!" TEMA 2, CONCLUZĂ!

Și pentru a arăta ce este important, este că dieta funcționează, corect și întotdeauna, aproape întotdeauna este când ne așteptăm cel puțin, cel puțin pentru mine este, acest kg dispare brusc și nu mai apare și începe să lupte împotriva Următorul .
Felicitări și, sperăm, în fiecare zi până la sfârșitul dietei de care vă bucurați -kg.

Buna ziua de la mine! Ieri am fost pe leguminoase și am mâncat:

H: 6 mandarine
A: 200 de grame de orez cu legume, salată de roșii și o jumătate de castravete și o felie de pâine (Vita)
NV: încă trei mandarine
Î: La fel ca masa de prânz, dar fără felie și salată

Am fost și eu la sală aproximativ două ore și sunt foarte fericit

Vă doresc tuturor o zi ușoară și fericită: *

Nu lucra din greu, dar cel mai bine este să mănânci când ești nervos, nu pot mânca când sunt nervos și încordat - singurul meu plus, dar dacă sunt calm, vino și privește-mă apoi conștiință, conștiință unde ești. acum cu regimul sunt crescut pe autocontrol

Am citit că în natură totul a fost amestecat, nu există produse care să nu fie o sumă de grupe de alimente, ele nu există izolat, pierderea în greutate se datorează limitării aportului caloric și consumului de alimente mai puțin rafinate, mai puține alimente duc la un metabolism mai scăzut. .și deteriorarea permanentă a digestiei normale. o dietă echilibrată a fost cea mai bună cu care sunt de acord, dar tot trebuie să înceapă de undeva. Sunt mulțumit de dietă și totuși nimic nu ar trebui să fie exagerat, extremele au întotdeauna un efect negativ. Este

Eeeeeeeeee, Billy, atâta timp cât ne poveri cu dramele tale, avem cu toții drame aici și acesta este lucrul cel bun la acest forum și să ai 2 familii, una care să te înfurie și cealaltă să te calmeze, astfel încât să te calmezi, vărsați-vă durerea, dar mai bine o înecați cu vorbă aici, dar scrieți cât puteți, scrieți, scrieți, scrieți până rămâneți fără furie, computerul nu este ocupat la 01.30 noaptea, nu, și lăsați frigiderul suferă cu otrăvuri, asta e treaba lui, să-i țină departe de tine, închis, dar cred că ar trebui să pui un lacăt pe el, că ușa nu se închide când ar trebui. Pupici și de la mine, dragă.

Nu lucra din greu, dar cel mai bine este să mănânci când ești nervos, nu pot mânca când sunt nervos și încordat - singurul meu plus, dar dacă sunt calm, vino și privește-mă apoi conștiință, conștiință unde ești. acum cu regimul sunt crescut pe autocontrol

Ce iese, dragele mele doamne, nu contează dacă suntem nervoși sau calmi, mâncăm mereu, cred că am ambele opțiuni într-una, groază, dar nu mai sunt așa, această transgresiune de la Sfântul Nicolae Ziua este încă blocată în gât, pur și simplu nu mă pot încadra în pielea mea, aseară, la sală, am făcut exercițiile cu o astfel de răutate pe care mi-a cerut-o instructorul. este bine că ceva nu s-a întâmplat. și o sun. da, am mâncat salată duminică. și ea s-a uitat la mine de parcă aș fi fost un extraterestru, iar atunci când i-am spus că nu este regimul (când am început să mă antrenez, i-am explicat dieta mea și mi-a spus că este dieta corectă și era foarte fericită) a murit de râs, țipă la mine. și am crezut că ți-ai prins soțul în adulter. si strig. dacă da, aș fi fericit acum, nu supărat .