Carrie Wyatt, Barbara Schroeder

Există cel puțin 3 exemplare disponibile:

adolescenți

Pagina curentă este o copie deja vândută.

Cu Teen-Only Diet, Carrie Wyatt și Barbara Schroeder oferă adolescenților armele pentru a răspunde atacului și a lua decizii corecte și independente cu privire la dieta lor. Cartea este scrisă într-un stil conversațional și proaspăt, dar plină de sfaturi practice și informații pe care trebuie să le cunoașteți. O dietă numai pentru adolescenți este o descoperire în dietele special concepute pentru a satisface nevoile și stilurile de viață ale adolescenților. Unele dintre principalele elemente ale acestei diete sunt:

* regimuri dietetice recomandate de 7 zile, în funcție de diferitele nevoi calorice și posibilitățile de întocmire a unui meniu personal
* Rețete ușoare și sfaturi pentru cumpărături în magazinele alimentare, care îi inspiră pe adolescenți să-și ia mâncarea în mâinile lor
* program complet de exerciții ilustrate pentru a facilita pierderea în greutate
* jurnal personal al meselor pentru a înregistra progresul zilnic.