Dieta cu ouă nu numai că are un efect debilitant, dar îmbunătățește și aspectul și sănătatea pielii și a pielii. În timpul dietei puteți consuma apă, cafea și ceaiuri din plante fără zahăr.
Nu uitați să adăugați o cantitate mică de condimente (fără sare), deoarece acestea accelerează și metabolismul și arde excesul de calorii.
Intr-o zi
Masa de pranz: pahar de iaurt, 300 de grame de piept de pui fiert sau prăjit
2 zile
Masa de seara: 3 ouă fierte tari
3 zile
Masa de seara: 3 ouă fierte tari
4 zile
Masa de pranz: 200 g carne de vită fiartă sau prăjită, 1 portocală
Masa de seara: 1 ou fiert, 2 portocale
5 zile
Masa de pranz: 2 morcovi cruzi rasi, 1 portocala
Masa de seara: 1 ou fiert tare și 200 de grame de pește prăjit
6 zile
Masa de pranz: 2 ouă fierte, 2 portocale
7 zile
Masa de pranz: 200 g carne de vită fiartă sau prăjită, jumătate de portocală, 1 măr
Masa de seara: 1 cană de iaurt
- O dietă cu ouă fierte îndepărtează toate grăsimile în doar o săptămână - Pentru femei
- Toată lumea a luat-o razna peste această dietă cu ouă - minus 10 kg timp de 1 săptămână!
- Dieta cu ouă fierte Veți pierde 5 kg în doar o săptămână! Împărtășim știrile
- Dieta cu ouă fierte pierde 11 kg în două săptămâniNews High Club
- Dieta cu ouă fierte pierde 11 kg în două săptămâni Toate pentru femeie