Terry Mills

4 oct. 2019 · 6 min citire

Astăzi vom afla ce este dieta fără zgură și de ce o adoră. De ce am nevoie de colonoscopie, reguli de pregătire, ce produse pot fi consumate, o examinare detaliată. În cele din urmă veți găsi instrucțiuni eficiente cu privire la corectitudinea unei astfel de diete. O figură subțire fără a afecta sănătatea este cheia frumuseții.

meniu

În lumea de astăzi există multe proceduri medicale care necesită pregătire specială. Colonoscopia nu face excepție. Testul de diagnostic ajută la identificarea cât mai exactă a cauzelor anxietății pacientului, durerii, obstrucției intestinale și a altor momente de disconfort și, uneori, a durerii rectale. Pentru un diagnostic precis este important să curățați intestinele de alimente, toxine, să le eliberați de balonare, pentru a obține starea cea mai relaxată și o dietă fără zgură vă va ajuta.
În acest articol vom vorbi despre o dietă non-zgură înainte de colonoscopie, un posibil meniu și o listă de alimente permise care pot fi consumate cu 3 zile înainte de procedură.
Ce este colonoscopia și de ce se efectuează

Colonoscopia este considerată un diagnostic endoscopic al colonului, în timpul căruia specialistul evaluează întreaga sa suprafață și diagnostică anomalii sau, dimpotrivă, stabilește absența acestora. În timpul procedurii, medicul poate găsi formațiuni care împiedică trecerea alimentelor prin intestine - aceștia sunt polipi.
De asemenea, poate diagnostica ulcerul intestinal. Dacă este necesar, se va efectua o biopsie dacă este necesar pentru prezența cancerului sau a formațiunilor neutre. Prin urmare, pentru o evaluare și diagnostic precis, intestinul trebuie curățat, dacă este posibil, nu iritat și fără umflături. În acest caz, diagnosticul se va face cel mai corect.

Principalele etape de pregătire pentru studiu
Pentru rezultatul cel mai precis, înainte de colonoscopie, ar trebui să curățați intestinul cât mai mult posibil. Este necesar să urmați o dietă fără zgură timp de 3 zile. O alimentație adecvată va ajuta la înmuierea alimentelor consumate, la reducerea cantității de sedimente de pe pereții intestinului. Astfel, alimentele sănătoase vor fi bine absorbite, iar toxinele nu se vor acumula pe pereții intestinali. Conținutul scăzut de calorii va facilita digestia alimentelor consumate. Astfel, o dietă fără zgură va pregăti corpul pentru procedură.
„Colonoscopia este considerată un diagnostic endoscopic al colonului, în timpul căruia specialistul evaluează întreaga sa suprafață și diagnostică anomalii sau, dimpotrivă, stabilește absența acestora”.
Cu o dietă fără zgură, consumul de alimente ușoare este important.
Înmoaie conținutul intestinelor pe tot parcursul dietei.
Îndepărtați toate zgura acumulată pe o perioadă lungă de timp.
Scăpați de bucăți dense de alimente, pietre alimentare.

Îmbunătățiți procesul de mișcare a intestinului, vizitați toaleta de una sau mai multe ori pe zi.
Reduceți riscul de posibile complicații după diagnostic.
Lista completă a produselor autorizate
Piept de pui, curcan fără grăsimi, carne de vită și vitel fără incluziuni de grăsime.
Bulioane slabe sau de legume.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și brânză cu conținut scăzut de calorii.
Ceai verde slab fără adaos de zahăr, cafea slabă în primele două zile.
Hrișcă și terci de orez pe apă.
Sucuri ușoare și compot ușor îndulcit.
Ulei moderat.
Biscuiti si prajituri uscate.
Ou fierte moale sau baie de aburi.
Procent redus de chefir și lapte fermentat.
Pastilă sau trandafir fără ciocolată.

Lista produselor permise cu o dietă fără zgură este destul de impresionantă, vă va ajuta să vă pregătiți pentru procedură și să nu rămâneți flămând.
Alimente interzise
Orzul și meiul în orice formă gătită.
Băuturi carbogazoase și alcoolice, drojdie.
Lapte cu orice conținut de grăsime.
Varză, morcovi, ceapă, sfeclă, atât crude, cât și fierte.
Mazăre, piper negru, usturoi.
Tot felul de conserve și marinate.
Alimente prea sărate, afumate.
fructe.
fructe.
Mancare prajita.
Toți ceilalți sunt dulci.
pâine maro.
Consumul în porții

Este important să consumați alimente porționate în termen de 3 zile, ceea ce vă va ajuta să curățați bine intestinele, să efectuați un studiu fără probleme și să lăsați medicul să facă diagnosticul cel mai precis. Consumul de porții mici este cea mai bună opțiune pentru o dietă fără zgură. Astfel, produsele sunt bine absorbite și asimilate.

Nu este necesar să reduceți cantitatea de alimente consumate imediat, ci treptat, astfel încât organismul să se obișnuiască cu modificările. Meniul principal ar trebui să fie mâncăruri gătite sau înăbușite. Puteți mânca alimente prăjite, dar fără grăsimi. În timpul dietei este mai bine să mâncați totul separat.
Ultima masă și lichid înainte de colonoscopie

Cu o zi înainte de test, ultima masă a unei diete fără zgură ar trebui să se încheie la ora 14, dacă testul este programat înainte de prânz.
În ultima zi până la ora 18:00 puteți bea ceai verde, sucuri ușoare și compot. Excepția este sucul de struguri, nu îl puteți bea.
La ora 15:00 ar trebui să beți două linguri de ulei, mai bine decât uleiul de ricin. Cu toate acestea, dacă pacientul are colecistită, atunci uleiul este contraindicat. Atunci ar trebui să luați Fortrans. Regimul este indicat în instrucțiunile pentru medicament.
La ora 19:00 este necesar să curățați intestinele cu o clismă. Apa de spălare trebuie să fie limpede.
A doua zi, la 7:00 dimineața, procedura se repetă până când apa este complet limpede. Parcurgeți-o în două etape. Nu există nicio procedură în timpul zilei.

Pe o dietă fără zgură, puteți bea apă înainte de procedură, dar încetați să o luați cu trei ore înainte de procedură. Dacă examinarea este programată după prânz, atunci puteți lua o gustare dimineața.
Instrucțiuni speciale pentru o dietă fără zgură
Spre deosebire de alte diete, dieta fără zgură nu este destinată pierderii în greutate, este efectuată pentru a curăța intestinele și a se pregăti pentru procedură. Apa și lichidele trebuie consumate constant în timpul dietei. Acesta va ajuta la restabilirea echilibrului apă-sare și la eliminarea toxinelor din corp.

„Pentru rezultatul cel mai precis, înainte de colonoscopie, trebuie să maximizați curățarea intestinului. Este necesar să urmați o dietă fără zgură timp de 3 zile. O alimentație adecvată va ajuta la înmuierea alimentelor consumate, va reduce cantitatea de sedimentare a acestuia pe pereții intestinului. „.
Excepția este cu trei ore înainte de manipulare. Nu poți bea nimic în aceste ore. Trebuie amintit că nu puteți exagera cu utilizarea lichidelor și băuturilor, respectând cantitatea permisă pe zi:
2 litri de apă curată;
4 până la 5 căni de ceai verde nu puternic;
0,5 litri de bulion fără grăsimi;
unele căni de ceai pot fi înlocuite cu suc sau compot clarificat.

Dacă pacientul are probleme majore cu defecația, atunci dieta începe cu 5 zile înainte de examinare. Astfel de alimente vor ajuta la normalizarea digestiei alimentelor, vor stabili vizite la toaletă și vor elibera intestinele de toxinele primite. Descărcarea corpului este utilă nu numai pacienților înainte de colonoscopie, ci și celor care au probleme digestive în general.
În timpul unei diete fără zgură, sunt posibile modificări ușoare în starea unei persoane. Poate fi o mică amețeală, va apărea o ușoară senzație de foame și greață. În acest moment trebuie să renunți la mult stres fizic și mental. Totul va trece odată ce te vei întoarce la stilul tău de viață și la dietă.

Recenzii nutriționale
Majoritatea oamenilor, după ce au auzit despre dieta epuizantă fără zgură înainte de colonoscopie, vor imediat să abandoneze procedura. Ei cred că nu vor experimenta un asemenea chin pentru corpul lor. Cu toate acestea, oricine este de acord cu procedura și dieta, dimpotrivă, își amintește ulterior aceste zile de post cu ușurință.
Potrivit celor mai mulți, trebuie să vă adaptați, să nu ratați mesele și lichidele frecvente, atât. Foamea nu va fi vizibilă, iar odihna pentru corp este întotdeauna utilă. În plus, testul se face sub anestezie și pacientul nu simte nimic.

Meniu de 3 zile
Să aruncăm o privire la ce este posibil și cât este în câteva zile înainte de a diagnostica o dietă fără zgură. Acest lucru va ajuta la reglarea aportului de alimente și la obținerea rezultatului dorit în curățarea și pregătirea colonului pentru colonoscopie. Toate porțiunile ar trebui să fie mici. Întreaga dietă durează 3 zile. Iată un exemplu de mâncare în timpul zilei:
Micul dejun include hrișcă fiartă fără lapte, un ou, un sandviș cu unt și ceai verde sau cafea slabă fără lapte și zahăr.
Al doilea mic dejun constă din 1 cană de chefir cu conținut scăzut de grăsimi sau un procent redus.

Prânzul este un bulion slab cu o felie mică de carne și tăiței. Orezul fiert este potrivit pentru al doilea. Puteți bea ceai verde sau compot. Pentru desert, mâncați o felie de pâine și niște brânză de vaci.
Gustare - un pahar de chefir și o felie de brânză cu conținut scăzut de grăsimi.
Cina - paste de orez, carne fiartă, biscuiți și ceai verde.
Mic dejun - terci de orez, ou și pateu, sandwich cu brânză, ceai.
Prânz - ceai fierbinte, niște biscuiți.
Prânz - bulion cu orez, pâine albă, chefir sau apă.
Gustare - Ryazhenka.
Cina - paste fierte sau hrișcă, bulion și biscuiți.
Mic dejun - terci lichid cu griș fără lapte, cracker cu unt.
Pranz - supa cu gris, prajituri si chefir.
Cina - ceai, compot și apă.

Articole utile:
Cum să petreceți o zi relaxantă pe hrișcă - meniu și sfaturi de la un nutriționist
Cum să scoți un șorț pe burtă acasă
Dieta pentru leneși - un meniu detaliat pentru fiecare zi
Cum să slăbești fără să ții dietă și să-ți cureți stomacul
Cocktail verde Ducane - cum să luați, recenzii

Opinia expertului
Cu o dietă fără zgură, cel mai important lucru este să consumi alimente ușoare care pot înmuia conținutul intestinelor. Astfel de produse includ piept de pui, curcan, bulion slab și de legume, brânză de vaci și brânză cu conținut scăzut de grăsimi, hrișcă și orez, dar întotdeauna în apă.
Nu recomand nicio conservă și pâine brună. Căpșuni, produse de patiserie, mazăre, ardei, lapte și sifon.