Dieta super eficientă vă va ajuta să slăbiți până la 8 kg în doar 13 zile. Creatorii săi o numesc dieta îngerilor. Dieta este extrem de echilibrată și nu vei muri de foame sever pentru a obține rezultatul dorit. Potrivit nutriționiștilor, dieta vă va accelera metabolismul, ceea ce vă va ajuta să slăbiți mai repede. Trebuie să combinați regimul cu antrenament și masaje.

În timp ce urmați o dietă, ar trebui să beți multă apă. Vă puteți condimenta salatele cu ulei de măsline.

Prima zi.
Mic dejun: cafea fără zahăr
Prânz: două ouă fierte, câteva roșii și miezul unei salate
Cina: carne fiarta - vita sau pui cu spanac

pentru

A doua zi
Mic dejun: o cafea și câțiva biscuiți

Prânz: friptură de vită cu câteva roșii și salată verde
Cina: supă de legume - fără cartofi

A treia zi
Mic dejun: o cafea cu biscuiți
Pranz: friptura de vita cu salata verde
Cina: două ouă fierte, două bucăți de șuncă fragedă, salată

A patra zi
Micul dejun: o cafea cu câțiva biscuiți
Prânz: 1 ou fiert, 1 morcov și 50 de grame de brânză
Cina: salată de fructe, un pahar de iaurt

A cincea zi
Mic dejun: Radeți câțiva morcovi și turnați-i cu lămâie
Pranz: peste prajit, salata de rosii
Cina: vita fiarta, salata verde

A șasea zi.
Mic dejun: cafea cu biscuiți
Pranz: bucata de pui prajita, salata verde
Cina: vita fiarta, salata verde

A șaptea zi.
Mic dejun: ceai
Pranz: frigarui prajiti cu carne slaba la alegere, salata verde
Cina: meniu la alegere, fără zahăr