Principalele recomandări ale dietei Julia Volkova
Dieta Julia Volkova durează un timp relativ scurt, și anume o săptămână. Dar dieta este necesară pentru a aștepta o săptămână și, din nou, luați-vă dieta aranjând o descărcare săptămânală. Acest ciclic dă amăgiri corpului, așa că a intrat în modul economic și nu a încetat să ardă rezervele de grăsime. Pentru a curăța corpul de toxine și a preveni senzația de foame, ar trebui să beți multă apă fără gaz.
Dieta dietetică Julia Volkova
- Mic dejun: o ceașcă de ceai negru proaspăt sau cafea fără zahăr și lapte
- Prânz: ouă fierte, salată de varză cu ulei și un pahar de suc de roșii, care poate fi înlocuit cu roșii mari
- Cina: salată la fel, dar cu pește fiert sau la grătar
- Mic dejun: la fel ca luni, dar cu pâine prăjită
- Pranz: varza la gratar si salata de peste
- Cina: iaurt și carne de vită fiartă
- Mic dejun: o ceașcă de cafea sau ceai cu o felie prăjită
- Pranz: salata de morcovi fierti si ou fiert
- Cina: două mere verzi și trei mandarine
- Mic dejun: o ceașcă de ceai sau cafea
- Prânz: rădăcină sau pătrunjel păstârnac prăjit, câteva mere și mandarine
- Cina: fructe, dar nu banane și iaurt
- Dieta pentru rețete leneșe pentru mese, meniuri pentru fiecare zi Competente pentru sănătatea iLive
- Dieta în funcție de grupa sanguină A »Forum» Recenzii
- Dieta pentru meniurile de necroză pancreatică, rețete, alimente interzise și permise
- Scară dietetică - rezultate superpohudenie, recenzii
- Dieta pentru rotavirus, meniuri și rețete dieta rotavirus, competentă
Dieta Julia Volkova oferă rezultate foarte bune, dar pentru a menține o astfel de dietă nu se poate face totul. Mulți nutriționiști susțin că o astfel de restricție a alimentelor va duce la tulburări metabolice grave. Toți cei care sunt mai importanți pentru sănătatea unei siluete frumoase, ar trebui să se gândească la faptul că au nevoie de o dietă mai sigură și mai moale.