Mila Kunis are o strălucire, o frumusețe unică și a fost numită în repetate rânduri „cea mai sexy femeie de pe planetă”.
Anul trecut a devenit mamă pentru prima dată și fotografiile arătau clar că a luat câteva kilograme în timpul sarcinii.
În loc de strategia pe care o oferă dieta Atkins, și anume excluderea tuturor carbohidraților, Mila decide să ia o altă direcție.
Păstrează o parte din carbohidrații din meniu, echilibrându-i cu pricepere cu fructe și legume bogate în celuloză - varză, salată verde și spanac. În timpul zilei, bruneta și-a permis să ia niște carbohidrați, dar nu seara, când sunt mult mai greu de prelucrat.
Desigur, Milei nu îi lipsește antrenamentul, chiar și includerea fiicei sale mici în antrenament și respectarea modelului ei de somn.
„Când îți porți nou-născutul în brațe, crezi de fapt mușchi, te-ai gândit la asta? În plus, stai doar pe o bancă de parc și pornește și trage căruciorul spre tine, ca să scapi de grăsime asta s-a acumulat pe brațele tale! "Kunis printr-un site web american.
Partenerul lui Ashton Kutcher nu neagă că, în fiecare minut, cel mic doarme, îl antrenează pe un trainer sau face yoga pe covor acasă.
- Dieta Angelinei Jolie - Dietele și fitnessul
- Dieta poate ajuta la rezolvarea unor probleme cosmetice - Dietele și fitnessul
- Dieta Melaniei Trump - Dietele și fitnessul
- Dieta cu care toată lumea slăbește după carantină - Dietele și fitnessul
- Dieta cu piure pentru bebeluși este destul de dăunătoare - Dietele și fitnessul